У нас вы можете посмотреть бесплатно Nguyên tắc lên chương trình tập Calisthenics bạn cần phải biết или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Để tập luyện hiệu quả, người tập cần phải lên chương trình tập phù hợp với bản thân, và phải đảm bảo những nguyên tắc trong tập luyện: Những bài tập khởi động, cần phải thực hiện trước khi tập: • 10 động tác, bài tập Calisthenics mọi ngườ... Giãn cơ: • Hướng dẫn Bài tập GIÃN CƠ toàn thân sau tậ... • Những bài tập GIÃN CƠ cho LƯNG XÔ buổi tập... • Những bài tập GIÃN CƠ cho ngực vai buổi tậ... _________________________________________ 📌 Tổ chức thể thao đường phố Việt Nam: Email: contact@vnswc.com Fanpage: / vnswc.official FB Group: / vnswcf Instagram: / vnswcf.official #VNSWC #VuonCaoToaSang #Calisthenics #Streetworkout