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野球肘・野球肩のリスクが高い「手投げ」を直す方法とは？

肘や肩が痛い選手は、投げ方に原因がある場合が多いですね。 その中でもよくある「手投げ」を直す練習メニューをご紹介します。 「真下投げ」という練習です。 球のコントロールが悪い、遠投力がない、球の伸びやキレを出したい方におすすめの動画となっています。 ★スポチューバーTVのコラムで詳しく解説しています。 https://spotuber-tv.com/throwing-impr... ☆「JBS武蔵TV」チャンネル登録は↓↓のリンクから    / @jbs6668   ★「俺の育成論」指導者・保護者・選手向け野球ブログ http://ged-bb.jp/blog ☆「JBS武蔵　LINE＠」 https://lin.ee/q9yg2BI (検索ID：＠vkn9218e) ★「JBS武蔵　Facebook」   / junior.batting.school.musashi   ☆「下コーチのtwitter」   / jbs_musashi   ＜コーチ紹介＞ ☆下広志（しもひろし） ●出身校 ・習志野高校 ・専修大学 ●野球歴 ・右投右打(7歳〜)※利き腕は左 ・投手 ・野球歴24年(小/中;軟式、高;硬式、大学/社会人;硬式) ・好きな選手：ダルビッシュ有 ・得意技：スローカーブとストレートの緩急をつけたピッチング ☆河合亮（かわいりょう） ●出身校 ・國學院久我山高校 ・大東文化大学 ●野球歴 ・右投左打(5歳〜) ・内野手：ショート、セカンド、サード ・野球歴25年(小;軟式、中/高;硬式、大学/社会人;軟式) ・好きな選手：イチロー ・得意技：バックハンドトス、インコース低め打ち ・twitter：＠jolly421