Полезная соль для здоровья, определи свою норму скачать в хорошем качестве

Полезная соль для здоровья, определи свою норму

Сколько соли есть оптимально? Уже несколько десятилетий все медицинские организации рекомендуют употреблять не более 5 г соли в день. Но не так давно учёный и медицинский мир, на основании нового исследования, задумался о том, не являются ли это нормы заниженными. Ведь новое исследование показало, что риск сердечно-сосудистых болезней и смерти в целом является самым низким при употреблении около 11 граммов соли. Насколько справедливыми являются результаты этого исследования, сколько соли нам нужно съедать, чтобы снизить риски не только болезней сердца, но и других болезней? Какая соль является наилучшей? Как влияет на допустимое количество соли то, сколько калия вы съедаете? Сколько соли есть детям и надо ли увеличивать количество соли тем, кто занимается спортом? На все эти вопросы мы с вами и ответим в этом видео. Обращайтесь, пожалуйста, на [email protected] для получения списка продуктов с количеством натрия и калия. 📎 Полезные ссылки 📎: Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного! Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё... 📌 https://moveat.expert/contact-messeng... Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание – пройдите бесплатный тест: 📌 https://moveat.expert/kachestvo-vashe... Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний. Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание. Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке: 📌 https://moveat.expert/raschet-individ... Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь! 📌 https://moveat.expert/contact-messeng... 📌 Мой телеграм-канал: https://t.me/moveat ❤ Поддержать наш проект можно: ❤ 📌 на Patreon:   / moveat   📌 на странице донаций нашего сайта: https://moveat.expert/help_project/ 📌 на PayPal: [email protected] 📌 на Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate 📎 Рекомендованные видео: 📎 Соль - причина аллергии! 👇👇👇: 📌    • Соль - причина аллергии! Соль и аутоиммунн...   Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи! С уважением, Макс Погорелый и команда Moveat.Expert 📌 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/1N... #МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #соль #здоровье #МаксимПогорелый #нормасоли #повареннаясоль #белаясмерть #вредсоли #пользасоли