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Learn German | German Podcast | Ep 04: Was Stress mit dir macht!

Learn German | German Podcast | Ep 04: Was Stress mit dir macht! ---------------------------------- Niveau: B1-B2 Stress begegnet uns jeden Tag – sei es durch Arbeit, Familie oder innere Erwartungen. Doch was passiert eigentlich in unserem Körper, wenn wir gestresst sind? In dieser Folge erfährst du, wie Stress deinen Körper und Geist beeinflusst: von Muskelverspannungen über Schlafprobleme bis hin zu geschwächtem Immunsystem. Wir sprechen über die körperlichen und mentalen Anzeichen von Stress und zeigen dir einfache Wege, wie du besser damit umgehen kannst. Ideal für alle, die verstehen wollen, wie sie achtsamer und gesünder mit Stress umgehen können. -------------------------------- 👉Subscribe to our channel to get new lessons every week:    / @podcastmitmir   -------------------------------- More Videos:- Learn German | German Podcast | Ep 01: Wie kann ich besser sprechen? -    • Learn German | German Podcast | Ep 01: Wie...   Learn German | German Podcast | Ep 02: Digitale Medien im Alltag: Fluch oder Segen? -    • Learn German | German Podcast | Ep 02: Dig...   Learn German | German Podcast | Ep 03 : Verlasse deine Komfortzone -    • Learn German | German Podcast | Ep 03 : Ve...   --------------------------------- #easygerman #deutschfüranfänger #deutschkurs #germanlanguage #deutschalsfremdsprache #deutsch #german #dialogue #dialog #germany #deutschland #einfachdeutsch #alltagsdeutsch #a1 #a2 #b1 #b2 #alltagsdeutsch #deutschesprache #stressbewältigung  #mentaleGesundheit  #achtsamkeit  #selbstfürsorge  #gesunderLebensstil