10-минутная практика йоги для активации всего тела скачать в хорошем качестве

10-минутная практика йоги для активации всего тела

Присоединяйтесь к Фло на эту 10-минутную практику йоги для всего тела, которая поможет вам почувствовать себя хорошо, зарядиться энергией и восстановить силы. Это отличный вариант, если у вас мало времени, но вы всё равно хотите (и должны) немного двигаться в течение дня, например, во время работы из дома или после долгого сидения. 🧘 Платформа для занятий йогой Breathe and Flow Wolfpack (бесплатный пробный 7-дневный период!): https://bnfyoga.link/yt-wolfpack 🌈 Ежедневные 30-дневные календари йоги: https://bnfyoga.link/yt-homepage/ritual ✉️ Подпишитесь на рассылку: https://newsletter.breatheandflow.yoga/ 🐺 Больше о Wolfpack:   / breatheandflow     / ucbfpq-urqonjqli41musleq      / breatheandflow     / breatheandflow   📚 Рекомендации по книгам и оборудованию: https://bnfyoga.link/yt-kit 🛜 Сайт: https://bnfyoga.link/yt-homepage 💬 Подпишитесь Обсуждение: https://bit.ly/3z8P1JU 🎧 Музыка для йоги: https://bnfyoga.link/yt-spotify 🍄 Грибные добавки (используйте промокод BREATHEFLOW): https://bit.ly/3xjrIOI 🔥 Наша семья целителей и шаманов: https://bit.ly/2Ufi4fW ☯️ Структурная интеграционная телесная практика с Фло: https://bit.ly/FLO-SI Музыка: Ten Plus Ten — Тоби Трантер 00:00 Вступление 00:30 Практика *** Breathe and Flow — это канал о йоге и стиле жизни, принадлежащий Бре и Фло Нидхаммер. Зная, что тело получает пользу от движения, а разум — от покоя, мы делимся нашей философией ментального покоя через текучесть и силу практики. Бре и Фло — зарегистрированные преподаватели йоги (RYT) Yoga Alliance®, имеющие высшую сертификацию E-RYT500, а также являющиеся поставщиками услуг непрерывного образования Yoga Alliance (YACEP). Вместе они прошли обучение по виньяса-йоге, хатха-йоге, инь-йоге, миофасциальному релизу (MFR), йоге для пренатальной и постнатальной подготовки, функциональному движению, Animal Flow, Kinstretch, тренировке мобильности с кондиционированием функционального диапазона (FRC), оценке функционального диапазона (FRA) и структурным анатомическим тренировкам. Бре и Фло много лет преподают в нескольких престижных студиях йоги и проводят тренинги для преподавателей, ретриты и семинары по всему миру. В настоящее время они живут в Лас-Вегасе, штат Невада, США. Узнайте больше о них и их сертификации на сайте: https://bnfyoga.link/yt-homepage/about Наше заявление об отказе от ответственности: https://bnfyoga.link/yt-homepage/disc... #breatheandflow #yoga #yogawithbnf