10分鐘腹部訓練『徒手』上腹、下腹、側腹一次練💪🏻 скачать в хорошем качестве
10分鐘腹部訓練『徒手』上腹、下腹、側腹一次練💪🏻
4 года назад
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10分鐘腹部訓練『徒手』上腹、下腹、側腹一次練💪🏻 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 10分鐘腹部訓練『徒手』上腹、下腹、側腹一次練💪🏻 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10分鐘腹部訓練『徒手』上腹、下腹、側腹一次練💪🏻 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
10分鐘腹部訓練『徒手』上腹、下腹、側腹一次練💪🏻
1、屈膝捲腹20sec 休息10sec 2、下腹打水20sec 休息10sec 3、捲腹摸膝20sec 休息10sec 4、雙抬腿20sec 休息10sec 5、肘膝捲腹20sec 休息10sec 6、交叉摸腿20sec 休息10sec 7、左右棒式20sec 休息10sec 7個動作3個循環♻️ 做完是10分30秒 運動後營養補充品Mars乳清蛋白、餅乾、BCAA 購買看這裡👉🏻 https://www.marstw.com 折扣碼ler87💰 影片中的@teamjoined運動服飾 購買看這裡👉🏻 https://www.teamjoined.com.tw 折扣碼ler87💰 如果有特別想看什麼訓練內容也可以留言告訴我 想看更多訓練分享可以追蹤我的IG:ler87874 #徒手 #腹肌 #間歇訓練
Comments
