Скачать с ютуб видео 5 x 5 minut na progu tlenowym u Aleksandra Wiącka i Mateusza Kondeja

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 5 x 5 minut na progu tlenowym u Aleksandra Wiącka i Mateusza Kondeja в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 x 5 minut na progu tlenowym u Aleksandra Wiącka i Mateusza Kondeja или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 5 x 5 minut na progu tlenowym u Aleksandra Wiącka i Mateusza Kondeja в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

5 x 5 minut na progu tlenowym u Aleksandra Wiącka i Mateusza Kondeja

Wpadliśmy na trening Olka Wiącka i Mateusza Kondeja, który zrealizowali w Lesie Kabackim. Zawodnicy mieli biegać 5 x 5 minut na przerwie 2 minuty w truchcie. Tempo mieli dostosować do aktualnej dyspozycji, tak żeby biegać na progu przemian tlenowych. Posiłkowali się paskami tętna oraz pomiarem kwasu mlekowego po drugim i ostatnim odcinku. W przypadku Olka był to pierwszy akcent po roztrenowaniu, dlatego założeniem było nie przekraczać tętna 175 oraz kwasu 2 mmol. W przypadku Mateusza jest to powrót do regularnych treningów z zamiarem powrotu do poziomu sprzed kilku lat.

Comments