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Piccoli campioni crescono

Gli Sport da combattimento sono discipline che aiutano la formazione della personalità, contribuiscono a far conoscere i propri limiti e capacità reali. La Kickboxing è oggi Sport riconosciuto dal Coni, un’attività fisica di fitness, che coinvolge la psiche umana nella sua interezza, nonché una vera e propria espressione artistica. Si tratta di attività di confronto tra i ragazzi che devono svolgere un esercizio fisico naturale, non semplice ma possibile. Educa al rispetto dell’avversario senza considerarlo un nemico, ma compagno indispensabile di gioco e di esercizio, quindi educa alla socializzazione ed aumenta il senso di consapevolezza del sé. Inoltre insegna a mettersi nei panni del compagno, quindi a sviluppare il senso di empatia. Questa pratica sportiva determina lo sviluppo di un completo autocontrollo fisico, psichico ed emozionale. L’allenamento relativo alla Kickboxing comporta un aumento del tono e della definizione muscolare, un aumento della flessibilità delle articolazioni nonché della capacità cardiovascolare. Allo stesso tempo aumenta la velocità dei riflessi e il coordinamento delle varie parti del corpo umano. Inoltre, oltre ai benefici fisici, la Kickboxing è in grado di offrire una varietà di benefici psichici, come lo sviluppo dell’autodisciplina dell’atleta e il miglioramento della capacità di concentrazione. Letteralmente il termine Kickboxing, significa calciare e boxare. E’ infatti una disciplina sportiva che consente l’uso sia delle braccia che delle gambe con tecniche finalizzate a colpire le parti anteriori e laterali del viso, del corpo e delle gambe. L’avvicinamento a tale sport si articola in diverse fasi: 1. sviluppo fisico dell’atleta per ottenere la resistenza alla fatica, con una maggiore consapevolezza di se stesso; 2. Crescita intellettuale dell’atleta che, man mano, inizia ad apprendere i concetti tecnici di difesa e attacco e sviluppa autonomia di azione e di pensiero; 3. L’atleta impara ad accettare e controllare le proprie emozioni, confrontandosi direttamente con loro, migliorando così l’autocontrollo. #KickboxingTeamBiagioTralli #EliteKickboxingPutignano #kickboxingnardo #KickboxingMonteseTeamGinoClemente #BtfTeamSanGiorgio #federkombat #FederKombatBasilicata #matera #AccademiaSportdaCombattimentoGTraficante-Team Di Filippo