У нас вы можете посмотреть бесплатно How I Achieved a +100% Bodyweight Weighted Pull-up (+75kg Added) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Wanna get strong and jacked with weighted calisthenics? ➡️ Shoot me a DM on instagram: @sw_kornel, and I will help you out. 0:00 Intro 1:30 0 to 40kg with 2 set method from Ian Barseagle and Kinobody 5:40 40kg to 55kg with Powerlifting method from Ian Barseagle 10:10 The epiphany moment (CNS fatigue) 12:22 55kg to 75kg with Strength programming 19:24 Outro