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El curso Agotamiento Emocional te ayudará a comprender este fenómeno, sus causas y te brindará recomendaciones para evitar caer en las redes del estrés y la ansiedad. Aprenderás sobre los pensamientos tóxicos que te roban la paz y cómo establecer tiempos de descanso que renueven tu energía diaria. Para acceder a este y otros cursos para la familia, debes hacerte primero miembro del canal aquí: / @enfoquealafamiliaclips Puedes acceder al curso completo sobre Agotamiento Emocional en esta lista de reproducción exclusiva: • Curso: Agotamiento Emocional ¿Necesitas un consejo de Sixto Porras? Visita: / @necesitoconsejo ¿Eres pastor o líder de un ministerio? Visita: https://www.enfoquealafamilia.com/cursos RESUMEN DEL PODCAST La depresión y el agotamiento emocional son realidades que pueden afectar incluso a las personas más fuertes. La tensión central radica en el aislamiento y el silencio; muchas veces intentamos cargar con el peso del mundo solos, ignorando las señales de alerta de nuestro cuerpo y alma. La promesa de este mensaje es que hay una salida. No estás condenado a vivir en la oscuridad ni bajo el peso de un cansancio que parece infinito. Dios ofrece un refugio y principios claros para restaurar tu salud integral. A través de esta enseñanza, descubrirás aprendizajes prácticos basados en la vida de personajes bíblicos como Elías, quien también experimentó el decaimiento emocional. Aprenderás la importancia de cerrar ciclos de dolor, de hablar sin herir y de permitirte ser amado y acompañado por la comunidad de fe. El perdón hacia uno mismo y hacia los demás se presenta como una herramienta clave para desatar la bendición y mirar hacia el futuro con nuevos sueños. Al final, este mensaje es un recordatorio de que, en tu punto de mayor debilidad, la gracia de Dios es suficiente para levantarte y darte un nuevo propósito.