Kadının Şifresi Doğanın Şifası İle Çözülüyor-Ateş Basması скачать в хорошем качестве

Kadının Şifresi Doğanın Şifası İle Çözülüyor-Ateş Basması

‘Kadının Şifresi Doğanın Şifası İle Çözülüyor’ başlıklı video serimin ilkinde ateş basması konusuna odaklandım. Ateş basması, genellikle menopoz dönemindeki kadınlarda görülen ani bir sıcaklık hissidir. Bu çok sık rastladığımız ve bize pek de hoş olmayan hisler yaşatması yanında yaşam konforumuzu olumsuz etkileyen, yaşam kalitemizi aşağı çeken bu durumda paylaşacağım önerilerle hem anı kurtaracak, hem de uzun vadede ateş basmasını hafifletebileceksiniz. Tabii ki önce ana nedenlere yoğunlaşmalı ve çözüme oradan başlamalısınız. Videomda doğal çözüm önerilerinden; *Bitki çayları *Baharatlar *Masaj yağları *Hidrolatlar paylaştım. Menopoz sürecini daha rahat geçirmek için doğal çözümlerden faydalanmanız genel yaşam kalitenizi artıracaktır. Unutmayın, ateş basmaları diğer yaşam tarzı değişiklikleri ve dengeli beslenmeyle birlikte kolaylıkla çözümlense de hafifletmek için çeşitli yöntemler mevcuttur. Bu konudaki içeriğimi okumak isterseniz buradan ulaşabilirsiniz. https://pelinbilgic.com/blog/ates-bas... Diğer bir Güzel Yaşa Güzel Yaş Al programlarımdan biri olan, menopoz sürecinin en önemli destekçisi diyebileceğim, sizi evinizin konforunda güçlendirecek, zindelik ve esneklik kazandıracak “Duvara Diren Hayata Esne Wall Pilates Programı”nı incelemenizi tavsiye ediyorum. https://pelinbilgic.com/duvara-diren-... Pelin'le Güzel Yaşa Güzel Yaş Al Yaş alma şeklinizde bir devrim yaratın! Hayatın tüm karmaşası ve hızı içinde kendimizi duymadığımız, şefkat göstermediğimiz noktada; uyku, stres yönetimi, doğru ve dengeli beslenme ile ilgili eski alışkanlıklara veda edip yeni alışkanlıklar geliştirmek için kişiye özel veya gruplar programları hazırlıyorum. Kurumsal eğitimler, workshoplar, kamplar ve motivasyon konuşmaları ile farkındalığımızı yükseltip yaşam kalitemizi arttıran bilgi ve deneyimlerimi, hayat süzgecinden geçirdiklerimi paylaşıyorum. Menopoz Barış Elçisi - Wellbeing Şef Pelin Bozkurt Bilgiç