Холка на шее. Это отложение солей? скачать в хорошем качестве

Холка на шее. Это отложение солей?

Друзья, холка на шее частое следствие застойного нарушения осанки. На эту тему несколько мифов, а также рекомендаций по местному исправлению. Но избавиться от холки можно комплексно работая с телом. Под горбиком на шее скрывается отсутствие движения в позвоночнике, маленькая мышечная масса и перманентное нахождение шеи под нагрузкой. Сегодня развеем мифы и найдём решение. До встречи в комментариях❤️ ⚡Мой Инстаграм - https://bit.ly/2ZiIPQu 🍊 Руководство по питанию - 50 вкусных и работающих блюд. Это мой рацион. Ничего лишнего и без чувства голода! https://bit.ly/3ac0Fc2 💎Курс "Плоский живот" - это популярный и быстрый способ решить проблемы диастаза, восстановить живот после родов и узнать самое-самое о прессе! Уже в доступе: https://bit.ly/3fwEejz 💎Курс "Плоский живот 2" - это самый новый и энергозатратный вариант решить вопросы нижней и верхней части живот! Уже в доступе: https://bit.ly/3uuBtpD 💎Курс “Ровная спина” - это восстановление правильной осанки, избавление от боли в шее и пояснице, создание сильной и красивой спины! Подробнее: https://bit.ly/2y2X2G1 💎Курс "Упругие ягодицы" - это стройные и упругие мышцы ног и новая форма ягодиц! Включайтесь: https://bit.ly/2DIg1YV 0:00 Вступление 0:32 Холка на шее это отложение солей? 1:36 Избавиться от холки на шее массажем 2:03 Холка на шее бывает у мужчин? 3:03 Как избавиться от холки на шее 4:54 Упражнение от холки на шее 6:30 Упражнение на размягчение 7:29 Укрепление середины спины 8:37 Шея не болит, холка исчезает! #анастасиявидрук #холканашее #каксделать