У нас вы можете посмотреть бесплатно Зажаты плечи? Пора их размять! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Мягкая разминка для плеч на каждый день. Особенно подойдёт тем, кто много сидит за компьютером или за уроками и к вечеру чувствует скованность в плечах и шее. Всего 6 минут — и вы почувствуете, как плечи расслабляются, а спина становится ровнее. Отлично подойдёт и как разминочка в перерыве между уроками или рабочими задачами. Главное — не просто смотреть, а делать! От "просто посмотреть" эффекта не будет 😉 ✅ Без оборудования 🕒 6 минут 🙆♀️ Для всех уровней