COMO FAZER UM PARFAIT LIGHT? || IVANA COELHO скачать в хорошем качестве

COMO FAZER UM PARFAIT LIGHT? || IVANA COELHO

Hey guyssssss❗Preparei uma receita SUPER FÁCIL e SUPER FITNESS pra vocês!!!! Muito Saudável PARFAIT!!!! Gente, sério... é muuuuito gostoso e super fáácil de fazer!!!!Que tal receitas Fit pra començar o ano? Comentem aqui embaixo o que vocês acharam dessa receita e se vocês conseguiram fazer ok???? Quero MUITO saber ;);) M contem que receitinhas gostosas e saudáveis voces gostriam de ver no canal? AMO MUITO VOCÊS!!!! 😍😍😍😍 😍😍😍😍 😍😍 ÚLTIMO VÍDEO:    • REAGINDO A MINHA PARTICIPAÇÃO NO MASTERCHE...   RECEITA: INGREDIENTES 250 ml Iogurte Grego ZERO Gordura OU Iogurte Natural Desnatado; 150 Gr Aveia em flocos 50 Gr Castanhas ou Amêndoas Laminadas Frutas picadas (Mirtilho, framboesa, fresa, Manga, melão) Uvas passas 100 ml Óleo de Coco 50 ml Mel Canela PREPARAÇÃO Misturar o óleo de Coco+ Mel+ aveia+ Uva passas e levar por 20 min no Forno a 180. Deixar esfriar Agora é só ir fazendo camadas intercalando esses ingredientes e pronto! Se não for comer na hora, conserve na geladeira até a hora de servir. SERVIR E DISFRUTAR ☺ REDES SOCIAIS: 📸 Instagram: @IvanaCoelhoIC 💻 Facebook: /IvanaCoelhoOficial 📩 Contato comercial: [email protected]