Über 65? Diese 4 Nüsse sollten Sie UNBEDINGT essen – und diese 4 NIEMALS anfassen скачать в хорошем качестве

Über 65? Diese 4 Nüsse sollten Sie UNBEDINGT essen – und diese 4 NIEMALS anfassen

✅ Abonnieren Sie jetzt, wenn Sie im Alter gesund und fit bleiben wollen – diese Informationen sind Gold wert!    / @klarvital   Nüsse gelten als Superfood – aber nicht alle sind wirklich gut für Menschen über 65. Einige Sorten können Entzündungen fördern, den Blutdruck belasten oder sogar Verdauungsprobleme verursachen. Andere hingegen stärken Herz, Gehirn und Muskeln auf natürliche Weise. 🥜 In diesem Video erfahren Sie, welche 4 Nüsse Sie täglich essen sollten, um Ihre Gesundheit zu unterstützen – und welche 4 Sorten Sie ab sofort meiden sollten, wenn Sie Risiken vermeiden wollen. 🔔 Jetzt anschauen, verstehen – und mit dem richtigen Wissen jeden Tag gesünder leben!