• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Упражнения за корем и дупе | 25 минути тренировка вкъщи скачать в хорошем качестве

Упражнения за корем и дупе | 25 минути тренировка вкъщи 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Упражнения за корем и дупе | 25 минути тренировка вкъщи
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Упражнения за корем и дупе | 25 минути тренировка вкъщи в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Упражнения за корем и дупе | 25 минути тренировка вкъщи или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Упражнения за корем и дупе | 25 минути тренировка вкъщи в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Упражнения за корем и дупе | 25 минути тренировка вкъщи

Упражнения за корем и дупе | 25 минути тренировка вкъщи - в това видео ще ви представя моята тренировка, насочена към стягане и оформяне на коремните мускули и дупето. Този комплекс от упражнения е идеален за тези от вас, които вече имат опит и търсят предизвикателства на средно и напреднало ниво. 🔥 Особености на тренировката: Фокус върху корем, дупе и крака; Комбинация от упражнения без тежести, със собствено тегло; Подходяща за средно напреднали и напреднали. 💪 Идеално за: Любители на тренировките в домашни условия; Хора, които искат да укрепят коремните и седалищни мускули; Фитнес ентусиасти на средно ниво и високо ниво. ❗Поръчай индивидуален тренировъчен план за 30 дни - bit.ly/тренировъченплан ❗Поръчай индивидуален хранителен режим за 30 дни - bit.ly/хранителенрежим ❗Вземи тук примерно 7-дневно меню за здравослово хранене - bit.ly/7-дневноменю Последвайте ме в Инстаграм 👉🏼   / sofiya.naneva   Важно: Ако страдате от хронични заболявания или физически състояния, които са специфични, консултирайте се с лекуващия си лекар преди да пристъпите към изпълнение на които и да било упражнения от този канал. ✅ Посетете моя канал за още тренировки, съвети за здравословен начин на живот и мотивация. Не забравяйте да харесате, споделите и да се абонирате! Ако има желаещи за още тренировки за дупе, можете да видите най-гледаното ми видео тук -    • Упражнения за дупе вкъщи | Sofiya Naneva   Съдържание: 00:00 - Интро 00:18 - Упражнения за корем 05:18 - Кратка почивка 05:48 - Тренировка за корем 11:18 - Почивка 11:48 - Упражнения за дупе 13:48 - Упражнения за крака 15:18 - Упражнение за бедра 16:18 - Почивка от упражнения за крака 16:48 - Тренировки за дупе 23:48 - Задържане и край #тренировкикъщи #упражнениязадупе #упражнениязакорем

Comments
  • Кардио тренировка вкъщи | Sofiya Naneva 3 года назад
    Кардио тренировка вкъщи | Sofiya Naneva
    Опубликовано: 3 года назад
  • Упражнения за дупе и бедра вкъщи | С клекове | София Нанева 2 года назад
    Упражнения за дупе и бедра вкъщи | С клекове | София Нанева
    Опубликовано: 2 года назад
  • 100% ЕФЕКТИВНИ УПРАЖНЕНИЯ ЗА ПРИБИРАНЕ НА КОРЕМА 2 недели назад
    100% ЕФЕКТИВНИ УПРАЖНЕНИЯ ЗА ПРИБИРАНЕ НА КОРЕМА
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Упражнения за дупе и крака с тежест | София Нанева 1 месяц назад
    Упражнения за дупе и крака с тежест | София Нанева
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Упражнения за ДОЛНА ЧАСТ  на корема | София Нанева 2 года назад
    Упражнения за ДОЛНА ЧАСТ на корема | София Нанева
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10 - МИНУТНА ЗАГРЯВКА - Преди всяка тренировка - Начинаещи 2 года назад
    10 - МИНУТНА ЗАГРЯВКА - Преди всяка тренировка - Начинаещи
    Опубликовано: 2 года назад
  • Пилатес - Тренировка за Цяло Тяло - 31 Мин. - Корем, Ръце, Бедра, Дупе, Талия, Гръб 2 года назад
    Пилатес - Тренировка за Цяло Тяло - 31 Мин. - Корем, Ръце, Бедра, Дупе, Талия, Гръб
    Опубликовано: 2 года назад
  • ➜ Делайте это стоя 30 минут, чтобы избавиться от этого УПРЯМОГО ЖИРА НА ЖИВОТЕ 2 года назад
    ➜ Делайте это стоя 30 минут, чтобы избавиться от этого УПРЯМОГО ЖИРА НА ЖИВОТЕ
    Опубликовано: 2 года назад
  • Тренировка 2 от програма за НАЧИНАЕЩИ: Упражнения за корем, дупе, бедра, аеробика 10 лет назад
    Тренировка 2 от програма за НАЧИНАЕЩИ: Упражнения за корем, дупе, бедра, аеробика
    Опубликовано: 10 лет назад
  • Упражнения за дупе
    Упражнения за дупе
    Опубликовано:
  • Упражнения за стегнат корем | В домашни условия | Sofiya Naneva 3 года назад
    Упражнения за стегнат корем | В домашни условия | Sofiya Naneva
    Опубликовано: 3 года назад
  • Упражнения за корем вкъщи | 6 PACK ABS за средно ниво | София Нанева 1 год назад
    Упражнения за корем вкъщи | 6 PACK ABS за средно ниво | София Нанева
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20-минутные упражнения для быстрого похудения и плоского живота 1 год назад
    20-минутные упражнения для быстрого похудения и плоского живота
    Опубликовано: 1 год назад
  • HOME WORKOUTS
    HOME WORKOUTS
    Опубликовано:
  • Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19 8 месяцев назад
    Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Лимфодренжная тренировка.Как убрать целлюлит, отеки и зажимы с МФР роллом.Упражнения для спины и шеи 1 год назад
    Лимфодренжная тренировка.Как убрать целлюлит, отеки и зажимы с МФР роллом.Упражнения для спины и шеи
    Опубликовано: 1 год назад
  • Тренировка в домашни условия за ЖЕНИ | дупе и крака |15 мин | Славена Петрова 4 года назад
    Тренировка в домашни условия за ЖЕНИ | дупе и крака |15 мин | Славена Петрова
    Опубликовано: 4 года назад
  • 10 - МИНУТНА тренировка за ДУПЕ - Подходяща за начинаещи, Knee friendly, Без повторения 2 года назад
    10 - МИНУТНА тренировка за ДУПЕ - Подходяща за начинаещи, Knee friendly, Без повторения
    Опубликовано: 2 года назад
  • Упражнения за стегнато дупе вкъщи | Bubble Butt Workout | Sofiya Naneva 3 года назад
    Упражнения за стегнато дупе вкъщи | Bubble Butt Workout | Sofiya Naneva
    Опубликовано: 3 года назад
  • Упражнения за корем за начинаещи | 7 минути 1 год назад
    Упражнения за корем за начинаещи | 7 минути
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5