У нас вы можете посмотреть бесплатно Подходит ли вам ваша практика йоги? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Йога не универсальна. Каждый стиль затрагивает разные части вашего существа. ✨ Хатха-йога — медленная и успокаивающая. Она помогает расслабиться, дышать глубже и восстановить связь с собой. 💪🏼 Аштанга — сильная и устойчивая. Отлично подходит для развития силы, выносливости и концентрации. 🧘🏻♀️ Виньяса похожа на медитацию в движении. Одна поза плавно перетекает в другую, поддерживая активность тела и ума. 🤸🏻♀️ Метод Айенгара основан на точности и осознанности. Он помогает развить гибкость и дисциплину через выравнивание. Ваше тело всегда знает, что ему нужно. Какая из поз вам нравится сегодня? 👇🏻 Оставьте комментарий ниже! ✨