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15 HÁBITOS QUE DAÑAN TUS RIÑONES (Y CÓMO EVITARLO)

Suscríbete a mi lista de correo ► https://drsanagustin.substack.com/about En este vídeo muestro 15 hábitos cotidianos que pueden tener un impacto negativo en la salud de tus riñones. Seguramente desconoces algunos y es importante conocerlos porque las funciones de los riñones son muy importantes para el cuerpo. Si no mantenemos nuestros riñones en buen estado, pueden acumularse estos desechos y causar problemas de salud. En último término podemos acabar en diálisis o necesitando un trasplante renal. Aprende cómo evitar estos hábitos para mantener una buena salud renal y prevenir enfermedades renales graves. Recuerda siempre consultar con un especialista en salud renal si tienes preocupaciones sobre el tema. CONTENIDOS 0:00 Afectación grave 0:15 Funciones del riñón 1:11 Síntomas de daño renal 2:15 INDIFERENCIA 4:46 HIERBAS MEDICINALES 6:19 VITAMINAS Y MINERALES 7:00 ANTIINFLAMATORIOS 8:36 ALIMENTOS CON OXALATO 9:43 CARNES ROJAS 11:27 NO HIDRATARSE 12:29 ALIMENTOS ULTRAPROCESADOS 13:11 AZÚCAR REFINADO 14:08 SAL EXCESIVA 15:09 DORMIR POCO 16:23 FUMAR 17:24 ALCOHOL 18:32 SEDENTARISMO 20:05 SUSTANCIAS ILEGALES 21:11 CONCLUSIÓN 21:30 Vídeos recomendados ★ 12 HÁBITOS QUE DAÑAN TU HÍGADO    • Los 12 Peores Hábitos que Dañan Tu Hí...   ★ SUSCRÍBETE►https://www.youtube.com/user/alsanagu... ★ MI CANAL DE PSICOLOGÍA ►    / psicologíaenvídeo   ★ Imágenes y vídeos: storyblocks.com pixabay.com/es ★ Recursos y referencias albertosanagustin.com/p/recursos.html ★ Sígueme https://linktr.ee/alsanagust Dr. Alberto Sanagustín. @alsanagust #alsanagust ★ Los vídeos de este canal son solo divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener alguna síntoma, signo o enfermedad descrito en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente. 13 Signos de AVC (Ictus) Silencioso    • 13 SIGNOS DE AVC (ICTUS) SILENCIOSO Q...   ~-~~-~~~-~~-~ MIRA: "Top MEJORES (y PEORES) ALIMENTOS para tu PÁNCREAS"    • MEJORES (y PEORES) ALIMENTOS para tu ...   ~-~~-~~~-~~-~ 💥 Recuerda UNIRTE al canal:    / @alsanagust