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【佐渡島庸平・夏目誠】感情との向き合い方　編集者と精神科医が見る「感情」とは？

#感情はすぐに脳をジャックする、#診断書を読み解く力、#バイアス 次々と生まれては、本人も無自覚のうちに消えていく感情。気持ちの切り替えが上手な人とは、小さな感情をしっかりと認知できていて、バランス感覚にも優れているのかもしれない、とコルク代表・編集者の佐渡島庸平さんは『感情はすぐに脳をジャックする』で記しています。 ポジティブな感情も、ネガティブな感情も、生きていく上では常に共にあるものです。感情の一つひとつを認知し、解像度をどれだけ高められるかを編集者として大切にしているという佐渡島さんと、日々の臨床経験から数々の「感情」と向き合ってきた精神科医の夏目誠さんは、どのように「感情」を捉えているのでしょうか？　また、「感情」と関連が深い「空気」とは？ 編集者が見る「感情」と精神科医が見る「感情」について、お二人に語っていただきます。 ◆佐渡島庸平さん・石川善樹さん・羽賀翔一さん共著『感情は、すぐに脳をジャックする』 https://www.amazon.co.jp/dp/405406843X ◆夏目誠さん著『ストレスチェックを実施するなら、「診断書」を読み解く力をつけろ』 https://www.amazon.co.jp/dp/4784602879 ◆佐渡島庸平さん「観察とは何か」インタビュー    • 【佐渡島庸平】観察とは何か。脳で世界を見ている人間。客観的に「観る」はいか...   ◆夏目誠さん「感情とは何か」インタビュー    • 【夏目誠】感情とは何か。感情との向き合い方や、喜怒哀楽の表出法とは。   ◆佐渡島庸平さんYouTubeチャンネル「マンガ編集者・佐渡島チャンネル」    / @マンガ編集者佐渡島チャンネル   ◆夏目誠さん「精神科医マコマコちゃんねる」    / @精神科医マコマコちゃんねる