У нас вы можете посмотреть бесплатно Периодизация нагрузок - применяем опыт профессионалов или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом видео разбираю как тренируются профи, и что из их методики с точки зрения построения тренировочных циклов может успешно применять каждый из нас - ребят, которые тренируются в свободное от работы и других дел время.