診間101問》胸部手術後居家就可做的活動！讓關節不沾黏，呼吸更順暢 скачать в хорошем качестве

診間101問》胸部手術後居家就可做的活動！讓關節不沾黏，呼吸更順暢

開刀切除腫瘤，是乳癌最常見的治療方式。但是許多患者不知道，其實接受手術後 24 小時、經醫生許可，就可以開始復健運動。手術後的復健狀況越好，患者就能盡早恢復正常生活，減少術後關節或疤痕沾黏之痛，也讓呼吸更加順暢。 曾是乳癌一期患者、同時也是物理治療師的曾子容Ruby，以親身經驗及專業知識，分享癌後不同期間可能會面臨的體能大小事與解方。本集Ruby與專業癌症物理治療師張雅淳，示範胸部手術後，居家或隨時隨處都可以做的有氧運動。 0:33 在手術後何時可以開始運動？ 0:52 胸部術後有氧運動，練習深呼吸 1:42 術後有氧運動，跟著教練做 3:28 什麼狀況該停止運動？ 3:50 乳癌術後可以游泳嗎？ 4:22 乳癌一期患者、物理治療師曾子容Ruby的過來人經驗談 ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網：https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團：https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友：https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有，歡迎個人分享按讚，惟未經授權，請勿任意連結為其他商業目的之使用或與其他產品或服務結合。」