Je suis au bout du rouleau : Savoir dire STOP ! скачать в хорошем качестве

Je suis au bout du rouleau : Savoir dire STOP !

Pourquoi suis-je au bout du rouleau ? Comment savoir dire stop avant d'être à bout ? 🧡RETRAITE DE RECONNEXION A SOI DE 3 JOURS https://audefroger.learnybox.com/retr... Je suis à bout, je n'en peux plus, je crie sur mes enfants, sur mon conjoint / ma compagne. Je râle tout le temps et j'en ai marre !! Si vous vous reconnaissez dans ces phrases, sachez que vous n'êtes pas seul(e). Et qu'il y a des solutions pour transformer cette situation inconfortable. La première chose que je tiens à vous dire, c'est que si vous êtes à bout, c'est que vous avez supporté plus que vous ne pouviez... Prenez conscience de cela. Lorsque l'on a accumulé trop de frustrations, encaisser trop de choses, il arrive un moment où l'on ne peut plus et c'est à ce moment que l'on se sent au bout du rouleau, à bout de nerf, épuisé(e). Que l'on ressent une fatigue nerveuse, un épuisement mental... La question que j'ai envie de vous poser est : Pourquoi supportez-vous d'en arriver là ? Pourquoi tolérez-vous d'accepter toutes ces choses qui vous usent autant ? Pourquoi ne mettez-vous pas une limite avant d'être épuisé(e) ? Prenez conscience que respecter ses besoins, prendre soin de soi, c'est savoir dire stop et poser des limites avant d'arriver à un épuisement mental. Décidez de mettre des limites et de les respecter pour prendre soin de vous. Car vous êtes la seule personne à pouvoir le faire. Si vous ressentez que vous êtes à bout et que vous êtes réellement décidé(e) à transformer les choses, contactez-moi au travers du questionnaire ci-dessous pour obtenir un bilan personnalisé afin de définir comment je peux vous accompagner au mieux : 👉 http://bit.ly/afr_transformersavie ================= Lien de la vidéo ================== 👉    • Je suis au bout du rouleau : Savoir dire S...   La vidéo vous a plu ? laissez un like 👍 et un commentaire ! ============== Pour recevoir tous mes conseils ============ 2 possibilités : 👉 Ma page Facebook : http://bit.ly/audefroger 👉 Abonnez-vous à ma chaine Youtube : https://www.youtube.com/c/AudeFroger?... *********************** A bientôt *******************************