Stimme aufwärmen und einstimmen und das Zwerchfell dopsen lassen скачать в хорошем качестве

Stimme aufwärmen und einstimmen und das Zwerchfell dopsen lassen

Stimme aufwärmen und einstimmen und das Zwerchfell dopsen lassen Stimme, Präsenz und Kommunikation - #sprechzeux http://www.sprechzeux.de/ http://www.thala-beratung.de/ http://www.thala-beratung.de/sprechzeux/ Es geht nochmal um das Blubbern und um die Vorbereitung der Stimme auf ihren Auftritt. Was können wir denn alles mit dem Schlauch machen? Ihr erinnert euch an den Schlauch, etwa im Durchmesser wie der kleine Finger, und circa 30 cm lang. Die damit machbaren Übungen machen die Stimme klarer, oft lauter, weicher, manchmal heller und sie helfen auch, um beispielsweise die Bandbreite der Stimme in den Tiefen und Höhen zu erhöhen. Den Schlauch in eine weniger als halbvoll mit Wasser gefüllte Flasche stecken. Je nach Einstecktiefe des Schlauches, brauchen wir mehr oder weniger Atemdruck, um gegen das Wasser quasi anzukommen. Den Mund locker um den Schlauch schließen, damit der Atem komplett ins Wasser fließen kann. Dabei liegt die Zunge entspannt im Mundraum. Am besten die Flasche auf Brusthöhe halten. Unbedingt den Oberkörper lockerlassen und Anspannung vermeiden. Ihr könnt mit einem Vokal in angenehmer Tonhöhe beginnen und diesen einfach ins Wasser „fließen“ lassen. Wichtig, eure Wangen kommen dabei auch locker in Bewegung. Nutzt die Wassertiefe, die euch angenehm ist. Ihr könnt auch ein einfaches Lied oder eine Liedzeile in den Schlauch singen, eine Tonleiter-Übung oder Dreiklang-Übungen machen oder einen kurzen Text sprechen. Probiert ein bisschen herum und recherchiert mal nach Übungen. Es gibt unfassbar viele Videos dazu und Anleitungen. Wir können durch den Schlauch auch den Atem und damit unsere sogenannte Stütze durch das Dopsen lassen des Atems ins Wasser trainieren. Heißt also das Zwerchfell springen lassen. Oder wir nutzen einen Luftballon dafür. Nehmt einen neuen Luftballon zwischen die Lippen, ohne ihn mit den Händen festzuhalten und pustet diesen nur mit eurer Atemkraft auf. Ihr braucht den Ballon nicht gleich zum Platzen bringen, sondern lasst die Luft wieder raus und nehmt ihn erneut zwischen die Lippen. Jetzt atmet in den Luftballon je auf eine ha, also mit einer bewussten Bewegung im Zwerchfell. Eben einem Zwerchfell-Dopsen. Auch hier nur mit den Lippen oder auch den Zähnen den Ballon festhalten. In der nächsten Folge am 27. Mai geht es mit einigen Übungen zum Aufwärmen, für die Atmung und die Artikulation weiter. Dann pusten wir Kugeln und lenken den Atem. Schaltet wieder ein. Stimme, Präsenz und Kommunikation - #sprechzeux http://www.sprechzeux.de/ http://www.thala-beratung.de/ http://www.thala-beratung.de/sprechzeux/ Impressum Herausgeber: Sabine Anneliese Berg Thala-Beratung | Stimme, Präsenz und Kommunikation Heimstättenweg 81 D 64295 Darmstadt Telefon: 061 51 / 307 74 11 E-Mail: info@thala-beratung.de Internet: www.thala-beratung.de Impressum: http://www.thala-beratung.de/impressum/ Verantwortlich für den redaktionellen Inhalt gemäß § 55 Abs. 2 RStV: Sabine Berg Kontaktdaten wie oben