a week in my life as a ballet dancer | what I eat, training, rehearsals, performances скачать в хорошем качестве

a week in my life as a ballet dancer | what I eat, training, rehearsals, performances

Hey y’all! In this vlog, I’ll take you behind the scenes of my daily routine — practice, rehearsals, meals, and the little moments in between. It’s been a busy but fulfilling week, full of new experiences and inspiring people. Recently, I struggled with a knee injury, but I’m feeling much better now and fully back in rehearsals. In this video, you’ll see a lot of my physio sessions. I thought it would be nice to show that we can’t always push ourselves nonstop — sometimes we all need to take a step back and listen to our bodies. It’s a good reminder for everyone, including myself. I hope you enjoy the video! Let me know what you think in the comments — and don’t forget to like and subscribe for more ballet, rehearsals, and behind-the-scenes content. Looking forward to hearing your thoughts 💬✨ ▼follow my instagram for more contents🤍 https://www.instagram.com/kentaro_mit... みなさんこんにちは！ 今回のVlogでは、僕の日常の練習やリハーサル、食事、そしてその合間のちょっとした瞬間をお見せします。忙しくも充実した1週間でした。 最近、膝を痛めてしまってリハビリに取り組んでいましたが、今はだいぶ良くなり、リハーサルにも完全復帰しています。この動画では、回復のためにフィジィオによく行っています。 常に全力で走り続けることはできない——ときには一歩立ち止まって、自分の身体と向き合うことも大切だと思います。そんなことを改めて感じた時間でした。 ぜひ楽しんで見てください！ 感想もコメントで教えてもらえると嬉しいです。 いいねとチャンネル登録もお忘れなく✨ これからもバレエやリハーサル、舞台裏の様子をシェアしていきます。 ▼Instagramもフォローお願いします🤍 https://www.instagram.com/kentaro_mit...