30 mn de YOGA pour DEBUTANTS 🤗 скачать в хорошем качестве

30 mn de YOGA pour DEBUTANTS 🤗

Un cours de Yoga pour débuter en douceur avec Fanette, kinésithérapeute et certifiée Yoga Sans Dégâts méthode De Gasquet. 🎁👉🏻 FORMATION OFFERTE : Les Bases Du Yoga En 7 Jours Cliquez ici pour recevoir votre semaine de formation vidéo : https://petitbouddha.be/formation-off... 😎 👉🏻 FORMATION 30 Jours pour (Vraiment) Se Mettre au Yoga : https://petitbouddha.be/formation-yog... 🌸 👉🏻 FORMATION 5 FLOWS Yoga & Pilates : https://petitbouddha.be/formation-5-f... CODE BAYA -10€ FANETTEC10 Vous n'avez jamais fait de Yoga mais avez envie d'essayer cette discipline aux multiples bienfaits ? Vous êtes débutants dans cette pratique et souhaitez progresser en toute sécurité ? Ce cours est pour vous ! Nous irons ensemble explorer plusieurs postures de yoga, en lien avec la respiration, pour étirer le dos, gainer le corps, trouver de la souplesse et de l'apaisement au quotidien. Pas besoin d'être un acrobate, un danseur ou un gymnaste pour observer les bienfaits du yoga sur son corps et son esprit. Le simple fait de bouger en conscience, de respirer profondément, de lier le mental avec le physique, a déjà des vertus immenses. ------------------------------------- Bonjour ! Je suis Fanette, kinésithérapeute, professeure de Yoga & Pilates, certifiée De Gasquet, et je vous propose avec Julien sur notre chaîne Youtube Petit Bouddha : 🧘🏻‍♀️ Cours gratuits de Pilates / Yoga 🌥 Méditations Pleine Conscience 🧐 Astuces santé autour du périnée, des abdos, de la grossesse ... 🍑 Renforcement musculaire sécuritaire Abonnez-vous pour recevoir toutes nos vidéos ! Nous publions chaque semaine du contenu gratuit, varié & qualitatif :-) 🎁👉🏻 FORMATION OFFERTE : Les Bases Du Yoga En 7 Jours Cliquez ici pour recevoir votre semaine de formation vidéo : https://petitbouddha.be/formation-off... 😎 👉🏻 FORMATION 30 Jours pour (Vraiment) Se Mettre au Yoga : https://petitbouddha.be/formation-yog... 🌸 👉🏻 FORMATION 5 FLOWS Yoga & Pilates : https://petitbouddha.be/formation-5-f... CODE BAYA -10€ FANETTEC10