Скачать с ютуб Cách xác định liệu bạn đang kiểm soát cảm xúc hay bị cảm xúc kiểm soát | Nhân Vật Chính Podcast в хорошем качестве

Cách xác định liệu bạn đang kiểm soát cảm xúc hay bị cảm xúc kiểm soát | Nhân Vật Chính Podcast

Cách xác định liệu bạn đang kiểm soát cảm xúc hay bị cảm xúc kiểm soát | Nhân Vật Chính Podcast Cảm xúc xuất phát từ cái đầu Tôi biết khi tôi nói cảm xúc tạo ra bởi chính bạn chứ ko phải do hoàn cảnh bên ngoài, bạn vẫn có thể hiểu điều này ở mức độ logic chứ bạn vẫn chưa tin ở mức độ thực tế và cảm xúc. Khi cãi nhau với ai đó, thì bạn sẽ cảm thấy tức giận và căng thẳng hay phấn khích và hạnh phúc? Và bạn sẽ quy sự tức giận của mình cho đối tượng cãi nhau với bạn và nói rằng cuộc cãi vã làm bạn bực mình, hầu hết mọi người sẽ nghĩ như vậy. VÀ cũng như vậy, bạn thường hay nói là người đó làm tôi vui, anh ấy, cô ấy làm tôi hạnh phúc, khiến tôi cảm thấy được yêu thương,... Còn người kia khiến tôi khó chịu, Việc đó xảy ra khiến tôi sợ hãi, Công việc này khiến tôi phát ngán, gia đình khiến tôi mệt mỏi, học hành thi cử khiến tôi áp lực,... Rất rất nhiều,... Nhưng suy nghĩ đó hoàn toàn sai lầm. Trong đầu bạn có một bộ lọc diễn giải, những ý tưởng, những tin tức, những sự kiện sẽ đi vào thông qua các giác quan của bạn. Bạn nghe, bạn nhìn. bạn cảm nhận, bạn nhận biết,... một thông tin nào đó, thông tin đó sẽ đi vào não bạn Suu đó, trước khi nó biến thành suy nghĩ, nó sẽ đi qua bộ lọc diễn giải. Bộ lọc diễn giải này làm việc rất nhanh, và bạn thường không chú ý đến nó, bạn không ý thức về nó. Cho nên, bạn không nhận thức được những suy nghĩ đang hình thành. Và khi đi qua bộ lọc diễn giải này, bạn hình thành suy nghĩ, sau đó suy nghĩ tạo ra cảm xúc. Tâm trí bạn kiểu như bỏ qua quá trình làm việc của bộ lọc diễn giải và đi thẳng vào cảm xúc, nên khi nghe một tin nào đó, thấy một điều gì đó, bạn ngay lập tức cảm thấy vui hay buồn, đau đớn hay hạnh phúc. Đó là cách mà cảm xúc được hình thành .......... Tham gia vào nhóm Facebook để được giải đáp mọi thắc mắc Đăng ký kênh:    / @nhanvatchinhofficial   Tham gia FB Group:   / 239316615595906   .......... Social Media FB Page: https://www.facebook.com/nhanvatchinh... Website: https://nhanvatchinh.com/blog/ Podcast: https://spotifyanchor-web.app.link/e/... ... #kiemsoatcamxuc #nhanvatchinh #nhanvatchinhpodcast