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【並木良和先生】不安や緊張が続いて統合をする余裕がありません／しっくりくるアプローチで自分に余裕を作る

不安や緊張が続いてしまうと、「目覚め」とか「統合」に向き合うどころか、日々の生活を送るだけで精一杯となってしまいます。 まずは自分の状態を把握して、気持ちにスペースを作るところから始めてみましょう。 ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー 0:03　プレッシャーから解放されません 2:56　ネガティブ思考を止める 4:50　ネガティブを解放するマッサージ 6:23　しっくりくる方法でOK 7:30　眠る前に… ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー 🎬 字幕は「VREW」を使用しています🎬 📗並木良和 Amazon内 著書一覧 https://amzn.to/4fwTegm 💕 公式 〇 並木良和先生 公式Webサイト 　https://namikiyoshikazu.com/ 〇 並木良和先生 オンラインサロン 　https://lounge.dmm.com/detail/2785/ 〇 並木良和先生 目醒めのその先へ ～マスターたちとのマンスリーレッスン 　https://www.mag2.com/m/0001684135 〇 並木良和先生 Amebaブログ 　https://ameblo.jp/namikiyoshikazu/ 〇 並木良和先生 Instagram 　  / namiki_yoshikazu_official   〇 並木良和先生 Facebook 　  / namiki0912   〇 並木良和先生 YouTubeチャンネル 　https://www.youtube.com/@namikichanne... 💕 チャンネル登録はコチラから…    / @mezame-no-hinto   「スピリチュアルの知恵袋」を目指してUPしています☺️ スピリチュアルな生活にお役立ていただけますと幸いです❗️ #メンタルケア #ネガティブ思考 #仕事のプレッシャー #責任感 #タッピング #セルフケア #手放し #自分を癒す