EP11-禾馨溫柔生產張錦姝主任來聊天：生產為何需要準備？產前教育，生產原來可以不要躺著生？在醫院溫柔生產 EN Subtitles скачать в хорошем качестве

EP11-禾馨溫柔生產張錦姝主任來聊天：生產為何需要準備？產前教育，生產原來可以不要躺著生？在醫院溫柔生產 EN Subtitles

祝英台媽媽想聊天超級榮幸邀請到禾馨醫療護教部張錦姝主任來聊溫柔生產，錦姝主任同時也是助產師暨 IBCLC 國際泌乳顧問，在本集分享了自己作為資深護理師個人的職涯經驗，為何決心投入溫柔生產與產前教育，以及由專業視角分享在台灣醫療環境下的理想溫柔生產方式。同時錦姝主任其實也是祝英台Eva先前生產接生的助產師，因爲她的協助我們一家人擁有了最美好的生產回憶！ 本集是所有想要用溫柔生產的家庭們絕對必聽的內容，乾貨滿滿！！！ 祝英台媽媽想聊天也有一系列溫柔生產的教育內容「溫柔生產大補帖」，歡迎訂閱按讚我的頻道！ 00:50 開場介紹 - 張錦姝禾馨護教部 1:55 資深護理師，40年經驗： 3:02 進入台大醫院產科 3:50 禾馨溫柔生產 4:51 何謂溫柔生產 7:05 溫柔生產：伴侶高度參與 9:04 為何錦姝決定投入溫柔生產 12:04 台灣：理想的溫柔生產環境 15:00 為何生產需要準備 17:49 生產=疼痛？不打無痛分娩就是異類 19:14 台灣產前教育比例不到六成 20:16 「生產計畫書」關於你的生產權利 21:09 無痛分娩：麻醉了感覺與本能 22:30 產前教育：不放棄妳的身體自主權 23:40 躺著生產⋯妳有躺著💩💩過嗎？ 25:15 有效用力：影響產程長度甚至撕裂傷機率 26:04 原來生產可以有多種姿勢 27:46 如何變化姿勢並確保母嬰安全 31:29 溫柔生產：事前充分準備與溝通 32:34 在台灣的溫柔生產：在醫療架構下提升自由度 33:20 產前如何準備降低撕裂傷機率 34:31 會陰切開術：台灣執行率高達73%？ 37:14產前會陰按摩：有效降低撕裂傷機率 醫療催生 vs 自然啟動 孕期體重管理：減少骨盆底肌負荷 產前會陰按摩：有效降低撕裂傷機率 孕期切勿喝含糖飲料！ 47:51 生產是母親與寶寶一起的合作 躺姿生產的問題 伴侶在生產中的重要性 第一產程：疼痛因應的策略 產程關鍵：情緒穩定與安定心情 印象最深刻的接生經驗 溫柔生產：夫妻共享的珍貴生命體驗 ================ 女性自我成長｜海外育兒｜英國職場 嗨，大家好我是住在英國很想聊天的台灣媽媽 Eva！ 我目前跟我的先生與寶寶定居在英國倫敦，我在廣告公司做行銷策略。 我們是 2021年 6 月搬來倫敦，先前我分別在台北、巴黎、上海、杭州工作過六年多的時間。在這個頻道我希望可以分享我自己的個人成長軌跡，希望藉由自己在英國職場工作的台灣媽媽這個多重身份，將自己當下體驗的各種心路歷程以及經驗分享給需要的人。 如果你和我的內容有共鳴，歡迎與我交流！ 追蹤我的 Instagram：  / bienfaire_eva