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Los poderosos beneficios del TORONJIL

El toronjil o melisa es una planta medicinal que sirve para relajar el cuerpo y calmar la mente. Además, es muy sabroso y todo el mundo lo puede tomar porque tiene muy pocas contraindicaciones. En este video, la nutricionista Tatiana Zanin te muestra todos los beneficios para la salud de tomar té de toronjil, es una excelente manera de mejorar la calidad del sueño, acabar con los dolores de cabeza y aliviar el estrés del día a día. Tati también explica cómo utilizar su aceite esencial y hacer un delicioso y refrescante jugo para los días más calurosos, aprovechando todos los beneficios de esta planta medicinal. Conoce más sobre el tema: https://www.tuasaude.com/es/beneficio... https://www.tuasaude.com/es/agua-de-m... #TuaSaúdeEs -- También puedes seguirnos en nuestras redes sociales: Facebook: www.facebook.com/TuaSaudeES/​ Instagram: www.instagram.com/tuasaudeES​ Twitter: twitter.com/TuaSaudeES​ TikTok: www.tiktok.com/@tuasaudees?lang=en