［関東ふれあいの道 Vol.3］丹沢大山の山麓を走る！旧道とおって弘法山・吾妻山・日向薬師へ скачать в хорошем качестве

［関東ふれあいの道 Vol.3］丹沢大山の山麓を走る！旧道とおって弘法山・吾妻山・日向薬師へ

自然、歴史、季節感を感じるランニングコース。 登山道、舗装路が良い割合です。休憩・補給を とりやすく、疲れたらエスケープも可能です。 トレイルランニングを始めたばかりの方にも オススメです。 ただし、6～8月はヤマビルがいるので、 時期を避けるか、対応策の準備が必要です。 ●ヒル下がりのジョニーを使いました(^^) https://amzn.to/398ki3v ●今日のルートデータ（ヤマレコ） https://www.yamareco.com/modules/yama... ●三浦半島の海岸沿い50キロを走ります！［関東ふれあいの道 vol.1］    • ［関東ふれあいの道 Vol.1］三浦半島の海岸沿い50キロを走ります！劔崎...   ●鎌倉から江ノ島、湘南平ぬけて40キロランニング［関東ふれあいの道 vol.2］    • ［関東ふれあいの道 Vol.2］鎌倉から江ノ島、湘南平ぬけて40キロランニ...   ●関東ふれあいの道（環境省） http://www.env.go.jp/nature/nats/shiz... ●関東ふれあいの道、神奈川県エリア（神奈川県庁） https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y... ■チャンネルご登録はこちら : http://bit.ly/2LiaF6Q ■Twitter :   / gachio_running   ■Instagram :   / gachio_ch   ■note : https://note.com/gachio_running ■Kindle : https://amzn.to/35QOHll 書籍販売中「無名＆凡人のYouTubeチャンネル収益化ストーリー ～ランニングテーマで運営～」 ■オススメ動画 ［VLOG］50キロの長距離ランニング！江ノ島から境川源流まで走って川上りです！    • ［VLOG］50キロの長距離ランニング！江ノ島から境川源流まで走って川上りです！   ■関連動画 【UTMFエイド物語】完全版    • 【UTMFエイド物語】完全版   信越五岳トレイルランニングレース2019    • 信越五岳トレイルランニングレース2019   2019 FUJI MOUNTAIN RACE／富士登山競走    • 2019 FUJI MOUNTAIN RACE／富士登山競走   フルマラソンを4分30秒ペースで走る際のポイントを解説しました！【サブスリーを目指す方へ】    • フルマラソンを4分30秒ペースで走る際のポイントを解説しました！【サブスリ...   【ギア紹介】ワコール CW-X スピードモデルを履いてみたら思っていた以上にすごかった    • 【ギア紹介】ワコール CW-X スピードモデルを履いてみたら思っていた以...   マラソンランナーのケア方法    • マラソンランナーのケア方法   【ゼロベースランニングキャスト音声】フォアフット着地を活用するには！？    • フォアフット着地を活用するには！？【ゼロベースランニングキャスト】   【20分】腹筋 腕 背中 脚トータルワークアウトで全身を変える！    • 全身【20分】腹筋 腕 背中 脚トータルワークアウトで全身を変える！   #関東ふれあいの道 #首都圏自然歩道 #弘法山 #権現山 #吾妻山 #日向薬師 #ロングトレイル #ヒル下がりのジョニー