Живите как итальянец: 5 простых ритуалов, которые помогут вам почувствовать средиземноморский сти... скачать в хорошем качестве

Живите как итальянец: 5 простых ритуалов, которые помогут вам почувствовать средиземноморский сти...

Живите как итальянец и привнесите простые средиземноморские ритуалы в свою повседневную жизнь, где бы вы ни жили. Эти пять осознанных привычек берут начало в итальянских традициях, средиземноморской неспешной жизни и ритме, основанном на стремлении к красоте, которому итальянцы следуют каждый день. Что, если бы вам не нужно было переезжать в Италию, чтобы прочувствовать итальянский образ жизни? Прожив в Риме более десяти лет, я поняла, что настоящий секрет средиземноморского образа мышления заключается не в том, чтобы делать меньше, а в том, чтобы наслаждаться больше. В этом видео я делюсь ежедневными ритуалами, которые изменили мою жизнь: утреннее присутствие, итальянская кофейная культура, умение замечать красоту в повседневности, долгий обед, вечерняя пасседжата и священный воскресный настрой, который итальянцы берегут любой ценой. Вы узнаете, как воссоздать эти итальянские привычки дома, как перейти к средиземноморскому образу жизни и как привнести намерение, красоту и присутствие даже в самые простые дела. От la bella figura до неспешной жизни в Италии — эти ритуалы могут преобразить ваш день. ✈️ СОЗДАЙТЕ ПУТЕШЕСТВИЕ В ИТАЛИЮ ВАШЕЙ МЕЧТЫ: https://fabulousvita.com/concierge-se... 🛍 ЗАБРОНИРОВАТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ШОПИНГ/СОЗДАНИЕ СТИЛЯ СО МНОЙ: https://fabulousvita.com/personal-sho... ❤️ Где ещё меня можно найти: TikTok:   / iamtassanalaapey⁠   Instagram:   / anastasiya.gorshkova   🍕 ЗАБРОНИРОВАТЬ ГАСТРОНОМИЧЕСКИЕ ТУРЫ В РИМЕ: Настоящая Италия! Однодневный гастрономический тур: https://fabulousvita.com/day-food-tour/ Настоящая Италия! Вечерний гастрономический тур: https://fabulousvita.com/evening-food... Больше советов по путешествию в Италию: Планирование поездки в Италию в 2026 году: как спланировать путешествие своей мечты, как настоящий инсайдер | Советы по путешествиям в Италию:    • ITALY Trip Planning 2026: How to Book Your...   КАК СОБЕРИТЬ ЖИЗНЬ СВОЕЙ МЕЧТЫ — пора!    • HOW TO Achieve YOUR DREAM Life - It's Time...   5 ИТАЛЬЯНСКИХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ НАВСЕГДА | Итальянский образ жизни | Жизнь в Италии:    • 5 ITALIAN HABITS THAT WILL CHANGE YOUR LIF...   В чём ошибаются американцы при планировании поездки в Италию и как это исправить | Советы по путешествиям в Италию:    • What Americans Get WRONG When Planning a T...   ПОЛНЫЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МИЛАНУ 2025: любимые места и скрытые сокровища, которые нельзя пропустить! Путешествия по Италии:    • THE ULTIMATE MILAN TRAVEL GUIDE 2025: Loca...   КАК УВИДЕТЬ ФЛОРЕНЦИЮ ЗА ОДИН ДЕНЬ — ваш ИДЕАЛЬНЫЙ путеводитель! Флоренция, Италия, Путешествия по Италии:    • HOW TO SEE FLORENCE IN ONE DAY - Your PERF...   МОНТЕПУЛЬЧАНО, ИТАЛИЯ — ВАШ ИДЕАЛЬНЫЙ путеводитель по Тоскане, Италия, Путешествия по Италии:    • MONTEPULCIANO, ITALY - YOUR PERFECT Travel...   КАК ПУТЕШЕСТВОВАТЬ ПО ТОСКАНЕ: МОНТЕПУЛЬЧАНО, Тоскана, Италия, Путешествия по Италии:    • HOW TO TRAVEL TUSCANY: MONTEPULCIANO I Tus...   КАК ОДЕВАТЬСЯ КАК ИТАЛЬЯНКА — Советы стилиста по итальянской моде, итальянский стиль:    • HOW TO DRESS LIKE AN ITALIAN WOMAN - Itali...   КАК ОДЕВАТЬСЯ КАК ИТАЛЬЯНКА — Советы стилиста по итальянской моде, итальянский стиль:    • HOW TO DRESS LIKE AN ITALIAN MAN - Italian...   МАТЕРА — как исследовать ДРЕВНЕЙШИЙ ГОРОД ИТАЛИИ! Путешествия по Италии:    • MATERA - How To Explore THE OLDEST CITY IN...   КАК ПУТЕШЕСТВОВАТЬ ПО ИТАЛИИ НА ПОЕЗДЕ: ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОСМОТРУ перед поездкой в ​​Италию! I Поезда Италии I Путешествия по Италии:    • HOW TO Travel ITALY BY TRAIN: MUST-WATCH B...   10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ СТОИТ ЗНАТЬ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАКАЗЫВАТЬ В ИТАЛЬЯНСКОМ РЕСТОРАНЕ I Путешествия по Италии:    • 10 THINGS YOU SHOULD KNOW BEFORE ORDERING ...   Что в этом видео: 00:00 Живите как итальянец: Ежедневные ритуалы для лучшей жизни 01:14 Итальянский менталитет: Как итальянцы воспринимают жизнь 02:48 Итальянская утренняя рутина: Присутствие важнее продуктивности 03:21 Итальянская кофейная культура: Почему утро ощущается по-другому 05:59 Красота в повседневности: Истинный смысл La Bella Figura 10:03 Итальянские домашние ритуалы: Создаём красоту намеренно 10:46 Долгий итальянский обед: Как итальянцы замедляются 11:26 Средиземноморские гастрономические привычки: Как итальянцы наслаждаются едой 12:20 Passeggiata: объяснение итальянского вечернего ритуала 13:39 Почему итальянцы больше ходят пешком и живут лучше 14:43 Священное воскресенье: как итальянцы берегут своё время 15:18 Средиземноморские привычки, которые вы можете начать уже сегодня 15:44 Почему итальянцы живут лучше: окончательное изменение мышления 16:25 Как открыть для себя Италию с туристическим агентством Fabulous Vita ❤️ Подпишитесь на другие видео:    / @stayfabuloustl   Контент на этом канале создан исключительно в информационных целях. Мы прилагаем все усилия для изучения представленного контента, но не можем гарантировать точность информации в наших видео, и она может содержать наше мнение. Ничто в наших видео не является рекомендацией. Мы часто обсуждаем темы, связанные с путешествиями. Ваш опыт взаимодействия с упомянутыми поставщиками услуг может отличаться от представленного в наших видео. Вся информация предоставляется «как есть» без каких-либо заявлений или гарантий, явных или подразумеваемых. Вы понимаете и соглашаетесь ...