Le yoga des émotions, ressentir dans le corps les émotions - épisode 3/4 скачать в хорошем качестве

Le yoga des émotions, ressentir dans le corps les émotions - épisode 3/4

Découvrez le yoga des émotions, une façon très originale d’accueillir et de ressentir les émotions dans notre corps, une pratique essentielle pour bien vivre nos émotions. Dans cette vidéo, je vous accompagne dans une méditation guidée pour rencontrer les principales émotions (colère, tristesse, peur, dégoût, joie) dans votre corps), les reconnaître, et écouter ce qu'elles ont à nous dire. Cette vidéo est la troisième d’une mini-série consacrée aux émotions, la prochaine vidéo sera consacrée à ce que chacune de nos émotions nous enseigne : restez en contact pour connaitre la suite (lien ci-dessous) ! --- RESTONS EN CONTACT ! Suivre l'actualité S'unir au vivant : https://sunirauvivant.com/inscription... -- MINI-SÉRIE SUR LES ÉMOTIONS 1) Les 10 questions qui révèlent votre rapport aux émotions :    • Votre profil émotionnel en 10 questions  -...   2) Accueillir les émotions en amies avec ces 5 étapes A.I.M.E.R :    • Aimer ses émotions avec la méthode en 5 po...   3) Le yoga des émotions 4) Qu'est-ce que l'émotion m'enseigne ? : vidéo à venir --- POUR ALLER PLUS LOIN S'abonner à la chaîne :    / @sunirauvivant-thierrythouv5798   S'unir au vivant, le site : https://sunirauvivant.com Ateliers et stages de méditation, yoga du Cachemire, Qi Gong et Tai Ji Quan : https://sunirauvivant.com/ateliers/ et https://sunirauvivant.com/stages/ Consultations avec Thierry Thouvenot : https://sunirauvivant.com/contact/ Le livre "S'unir au vivant" : https://sunirauvivant.com/sunir-au-vi... -- VIDEOS ASSOCIÉES Plus de vidéos S'unir au vivant :    • Toutes les vidéos S'unir au vivant   CHAPITRES DE CETTE VIDÉO 00:00 Le yoga des émotions, accueillir les émotions dans le corps 01:25 Mesure de l’impact corporel des émotions 02:15 En quoi consiste le yoga des émotions ? 05:55 Principes de la méditation guidée 06:55 Le yoga des émotions, méditation guidée 12:23 La colère 18:30 La peur 24:15 La tristesse 29:15 Le dégoût 33:25 La joie 37:10 Comment intégrer ce yoga des émotions dans la vie quotidienne ?