10 Dinge, die dein Leben besser machen - René Schwuchow - Show To Go 19 скачать в хорошем качестве

10 Dinge, die dein Leben besser machen - René Schwuchow - Show To Go 19

"INSPIRATION EXISTS, BUT IT HAS TO FIND YOU WORKING.“ Pablo Picasso Buchtipp: Einwandfrei – Will Bowen http://amzn.to/2sIlpjF -------------------------------------------------------------------------------------- 10 DINGE, DIE DEIN LEBEN BESSER MACHEN: • MEIN KAFFEERITUAL: Gedanke Kaffee trinken kommt: Klimmzüge (7 x) Kaffeemaschine fährt hoch: Dehnübung (Jefferson Curl ca. 30 Sekunden) Während Kaffeemaschine läuft: Liegestützen (25-30) Kaffee genießen! ☺ • 21 Tage "No Complaint Experiment" dazugehöriges Buch: http://amzn.to/2sIlpjF (deutsche Ausgabe) Einwandfrei: 'A Complaint Free World' - Wie Sie aufhören, über Gott und die Welt zu klagen und stattdessen anfangen, wirklich das Leben zu genießen - Die 21-Tage-Herausforderung A Complaint Free World: How to Stop Complaining and Start Enjoying the Life You Always Wanted (englische Ausgabe) • Beobachte dich selbst. Beobachte dich im Alltag wie du mit dir sprichst, wie du dich behandelst, in deinen Gedanken, in deinen Selbstgesprächen. • Practice going first (Geh mit gutem Beispiel voran) • Vergleiche dich niemals mit anderen. • Mach dir möglichst oft, wann immer es dir einfällt, deinen Atem bewusst. • Leg immer 10% deines Geldes weg. • Visualisierung Übe was auch immer du willst in Form von Visualisierungen. • Ein Fastentag/Abstinenztag pro Woche Dinge, die man gerne macht oder isst, bewusst nicht machen oder nicht essen → Förderung Selbstdisziplin und Kontrolle von Begierden • Übe dich in Dankbarkeit. Was ist gut in meinem Leben? ANYTHING IS POSSIBLE my friend