經常頭暈頸痛？自學三招放鬆身體｜天地環功調整腰椎 蟾游功改善失眠｜善用腰部旋轉動作 調理任督二脈｜健康嗎 скачать в хорошем качестве

經常頭暈頸痛？自學三招放鬆身體｜天地環功調整腰椎 蟾游功改善失眠｜善用腰部旋轉動作 調理任督二脈｜健康嗎

【不藥而動】 不通則痛，不藥而動！都市人生活緊張，精神壓力大，容易有神經衰弱兼失眠問題，今集#倪秉郎 師傅便分別推薦天環功、地環功及蟾游功，透過簡單腰部旋轉動作，調理任督二脈，如果你都出現以上問題，記得跟着練習啦！ 本系列由「 #活好身心靈 @Well-bChannel 」(    / @well-bchannel   ) 製作，並允許本平台轉載播出，特此鳴謝。我們同心協力為公眾提供有益身心靈健康的資訊，請繼續支持和分享給朋友。 ★重點內容： 00:00 - 簡介 01:47 - 天環功示範 03:31 - 地環功示範 05:30 - 蟾游功示範 07:47 - 功法重點 免責聲明：本影片內提供的資料包括健康資訊僅擬作為一般教育用途及參考之用。如果有任何醫療問題，你應向自己的醫生或醫療人員查詢。 Disclaimer: The health information provided here is for educational purposes and reference only. Please consult with your doctor or other health professional to make sure this information is right for you.The English subtitle is for reference only which may not be a standardized medical term. ---------------------------------------- 👇相關影片連結👇    • 平甩功入門班 活動關節促進循環｜倪秉郎四大健康秘訣 簡單運動有益全身｜李鳳山師傅獨創...      • 久坐容易肩頸膊痛？兩套功法速放鬆｜轉圈甩手功改善五十肩 高甩功增加氣量｜練氣功重在呼...   ---------------------------------------- 👇 更多影片清單 👇 《健康開講》http://bit.ly/3BM0aDW 《問問崔博士》 https://bit.ly/3vGUtnI 《醫師Cooking》https://bit.ly/3DqaRh2 《不藥而動》http://bit.ly/3XH7dqF 《明年今日》http://bit.ly/3HHy68x 《古語有云》http://bit.ly/42rl9HI ---------------------------------------- 👇如果喜歡我們的影片，記得讚好、分享及訂閱健康嗎YouTube頻道，支持我們製作更多優質影片！👇 →健康嗎 Youtube: https://bit.ly/3SxYbtM →健康嗎 Facebook: https://bit.ly/3SOdGxE →健康嗎 Instagram: https://bit.ly/3Qg4OyR →健康嗎 Website: http://healthcode.com.hk/ ---------------------------------------- #healthcode #健康嗎 #health #healthy #chinesemedicine #kungfu #chinesekungfu #chinese #chikung #氣功 #功夫 #按摩 #內臟 #健康 #秘訣 #簡單 #運動 #不藥而動 #身心靈健康 #梅門 #易筋經 #氣脈暢通 #活動關節 #峨眉 #身體濁氣 #華山派 #平氣降氣法 #峨眉小金丹 #天環功 #地環功 #蟾游功 #達官貴人 #皇上 #exercise #道家 #秘傳 #宮廷 #長壽術 #五式 #簡易 #養生 #任督二脈 #神經衰弱 #失眠 #倪秉郎 #頭暈 #頸硬 #自學 #放鬆肢體 #天地環功 #腰椎