দামি খেজুর মনে করে বিষ খাচ্ছেন কি? কমদামি খেজুর খাওয়ার ১০ টি উপকার | 10 benefits and harms of dates скачать в хорошем качестве

দামি খেজুর মনে করে বিষ খাচ্ছেন কি? কমদামি খেজুর খাওয়ার ১০ টি উপকার | 10 benefits and harms of dates

এই ভিডিওতে আলোচনা করেছি খেজুর কাদের খাওয়া উচিত নয় বা খেজুরের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কি এবং খেজুর খাওয়ার নয়টি উপকার কি? যেসব খেজুরের মধ্যে প্রিজারভেটিভ (Harmfull preservative) থাকে এবং এসব মানুষদের ইরিটেটিভ ভাওয়েল সিনড্রোম IBS থাকে এদের খেজুর খাওয়া উচিত নয়, যার ফলে উনাদের ডায়রিয়া ব্লটিং এবং স্টোমাক পেইন হতে পারে. খেজুরের মধ্যে প্রচুর পরিমাণ ফাইবার থাকে যা আমাদের ভাওয়েল মুভমেন্ট করতে সাহায্য করে এবং কনস্টিপেশন দূর করে. Potassium in dates helps to give energy to our body, and selenium, manganese, copper in dates helps to maintain the health of our body. Among the benefits of dates, the most significant benefits are that dates contain antioxidants that help us generate free radicals in our body and prevent our diseases. খেজুর আমাদের চুল এবং ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে কারণ এর মধ্যে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি ডি থাকে Dates contain natural sugars such as glucose that help give people energy My more YouTube videos; অলিভ অয়েলের সাথে লেবুর জল মিশিয়ে খেলে কি উপকার হয়?    • ভার্জিন অলিভ অয়েলের সাথে লেবু জল মিশিয়ে ...   . Chapters ; 0:00 খেজুরের ভিডিওর ইন্ট্রোডাকশন 0:30 খেজুরের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া 2:01 খেজুরের 10টি স্বাস্থ্য উপকারিতা For sponsorship and business only; [email protected] #খেজুর_খাওয়ার_১০_টি_উপকারিতা #খেজুরের #খেজুর #radiographerguruji