У нас вы можете посмотреть бесплатно Josh 24kg Long Cycle x 3 minutes, Speed training или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Coach Denis asked for 3 minutes x 9rpm which is faster than I'm used to for more than 1 minute at a time. Successful three minutes in a row though. Discussion with teammate Jordan at the end of the set about how it affected my R hip flexor (which was strained and annoyed). Second half of video shows accessory cleans for a set of 3 minutes. Really working on getting the timing of the hand insertion correct. A great clean is the key to a great jerk!