У нас вы можете посмотреть бесплатно #체크포인트 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
오늘 #체크포인트 목과 긴장된 근육을 풀어주는 목 스트레칭입니다! 매일매일 꾸준히 진행해 보세요! 💙 01. 바로 앉은 자세에서 양손을 모아줍니다. 02. 엄지를 편 상태에서 턱밑에 가져다 놓고 천천히 목을 뒤로 젖혀줍니다. 03. 목 앞쪽에서 늘어나는 느낌이 있다면 GOOD! ✅ 척추를 바르게 편 상태에서 진행하세요! #일산신경외과 #일산정형외과 #일산목디스크 #포인트병원 #목재활운동 #목스트레칭