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Qual è la posizione corretta del bacino in bici
5 years ago
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Qual è la posizione corretta del bacino in bici
Durante le visite biomeccaniche, tra le diverse cause che portano dolore a livello della schiena, vi è una rotazione scorretta del bacino. Ci sono alcuni ciclisti che hanno una posizione della schiena troppo appiattita, altri invece che la incurvano eccessivamente. È una cosa di cui ci si può rendere conto facilmente, ma non sempre si riesce a correggere questo aspetto in poco tempo, a volte per uno scarso controllo motorio, oppure per una posizione in bici sbagliata, altre volte ancora per mancanza di estensibilità muscolare. In questo video ti aiuto a gestire al meglio il tuo bacino per prevenire il mal di schiena e migliorare l’efficienza della pedalata! Fammi sapere se questi consigli ti sono stati utili ;) ▶️SOCIAL DI FISIODYNAMIC: Facebook: / fisiodynamic Instagram: / fisiodynamic ▶️CONTATTI: FisioDynamic® Via Monginevro, 197, 10141 Torino Tel: 349 5601587 Web: https://www.fisiodynamic.com/ Blog: https://www.fisiodynamic.com/blog/ ▶️PER CONTATTARMI VIA MAIL: [email protected] ▶️CREDITI: Testi - Dott. Marco Savattero - Fisioterapista e Osteopata Produzione - Enfasi Design
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