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건강 이야기] 의사들이 절대 먹지 않는 10가지 식품 “깨끗이 씻었는데 왜?” 많은 사람들이 오히려 더 자주 먹는 충격의 리스트! 2 недели назад

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건강 이야기] 의사들이 절대 먹지 않는 10가지 식품 “깨끗이 씻었는데 왜?” 많은 사람들이 오히려 더 자주 먹는 충격의 리스트!

채널 소개 이 채널은 중·장년층을 위한 뇌 건강, 신장·심장 건강, 생활 속 건강 습관을 다룹니다. 하루 1분으로 실천할 수 있는 운동, 음식, 루틴을 통해 기억력 저하, 노화, 만성 질환을 예방하는 실용적인 건강 정보를 제공합니다. ✔ 뇌를 젊게 만드는 간단한 운동 ✔ 60세 이후 꼭 지켜야 할 건강 루틴 ✔ 잘못 알려진 건강 상식 바로잡기 ✔ 의학 정보 기반의 쉬운 설명 꾸준한 작은 습관이 10년 후의 건강을 결정합니다. 지금 바로 구독하고, 가족의 건강까지 함께 지켜보세요. #의사도안먹는음식 #절대먹지마세요 #건강이야기 #노후건강필수 #식습관경고

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