Удивительная польза езды на мотоцикле для психического здоровья скачать в хорошем качестве

Удивительная польза езды на мотоцикле для психического здоровья

Почему стоит ездить на мотоцикле. Мотоциклы и психическое здоровье. В современном обществе мы страдаем от умственного и физического стресса. Мы встаём, идём на работу, тратим день на то, чтобы заработать кому-то деньги, возвращаемся домой, ужинаем и смотрим, что нам говорят по телевизору. Но что, если я скажу вам, что владение мотоциклом может помочь в этом? Что, если езда на нём действительно может изменить ваше настроение и улучшить ваше физическое здоровье? Уверен, многие из вас сейчас спросят: «О чём он говорит? Не отключайтесь! Сначала послушайте, это будет понятно». Наш мозг — это высокочувствительный и быстро работающий компьютер, он прекрасно справляется с опасными условиями, сложными ситуациями и лучше всего работает под нагрузкой. Но как езда на мотоцикле может помочь в этом? Предположим, у вас был самый тяжёлый день на работе. Вы садитесь в машину, включаете радио, слушаете унылые новости, стоя в пробке. Ваше настроение ухудшается, а когда вы возвращаетесь домой, ваш партнёр или дети добавляют ему ещё больше, потому что вы и так уже раздражены. Шум начинает подавлять ваш и без того измученный разум. Давайте изменим ситуацию: у вас тяжёлый день на работе, но на этот раз вы садитесь на мотоцикл. Вы уходите с работы в ярости, вставляете ключ в замок зажигания, заводите мотоцикл, чтобы прогреть его, бормочете себе под нос, надеваете шлем, затем перчатки, перекидываете правую ногу через беговую дорожку, перестаёте ворчать, включаете передачу и трогаетесь с места. Когда вы выезжаете с парковки, ваш мозг включается и начинает видеть каждую опасную ситуацию, которая может возникнуть. Вы чувствуете ветер, пахнет скошенной травой, вы подъезжаете к огромной транспортной цепочке и аккуратно протискиваетесь вперёд – сегодня вас не ждут пробки и долгое ожидание. И в довершение всего, радио не рассказывает вам, насколько плохи политики или что кого-то зарезали. Загорается зелёный, вы первый в очереди, достигнув ограничения скорости, и вы понимаете, что обращали внимание на этот момент, а не на то, что произошло час назад. В дороге ваши глаза видят всё: от машины, ожидающей на перекрёстке, до ребёнка, идущего по тротуару с родителем – внимание к деталям не имеет себе равных. Проблема автомобилей в том, что они напичканы защитой, информационно-развлекательными системами, и наш мозг отключается, потому что они чувствуют себя в полной безопасности. На мотоцикле вы не можете мечтать или просто двигаться автоматически – если это случится, вы упадёте, и последствия могут быть катастрофическими. Мотоциклы изначально опасны из-за отсутствия систем безопасности. Это вы, ваши способности и дорога. А как это может помочь, с физическими аспектами, спросите вы? Посадка в машине может привести к неправильной осанке, неровному положению и общему недостатку свежего воздуха. На мотоцикле вы сидите, и вам приходится двигаться вместе с мотоциклом, сидя ровно, держась за руль. Нельзя сутулиться. Если вы сутулитесь, это затрудняет езду, делает её неуклюжей или даже опасной. Вы неосознанно задействуете мышцы, которые вам не нужны в машине, например, поперечные мышцы живота, которые поддерживают нас в вертикальном положении и помогают сохранять равновесие. Вы дышите уличным воздухом, а не затхлым воздухом кондиционера. Вы не можете перекусывать шоколадкой во время езды на мотоцикле. Видите ли, мотоциклы физически более требовательны, чем автомобили, и это помогает вам оставаться сильнее. Когда вы доберётесь до места назначения, подъедете домой, слезете с мотоцикла, и даже если десяток идиотов-водителей попытаются вас убить, вы будете улыбаться, дофамин в вашем мозгу будет пульсировать. А ваши дети, устроившие беду, заставят вас улыбнуться, вспоминая детство, а лицо партнёра, обнимающего вас по возвращении домой, принесёт вам радость. Люди прыгают с парашютом, чтобы испытать именно это чувство. Мы, люди, всегда мечтали летать и парить, как сокол в перигее. Десятилетиями люди пытались изобрести летательные аппараты, и когда это произошло, большинство из нас мечтало об этом. Когда мотоцикл был изобретён, прошло совсем немного времени, прежде чем люди начали на нём гоняться или путешествовать по миру. Почему? Потому что это похоже на полёт: разгоняешься, ветер бьёт в лицо, тормозишь, наклоняешься в поворот, словно хищная птица, охотящаяся за едой. Подняв мотоцикл вертикально, ты отпускаешь педаль газа, и тебя обдаёт газом. Внезапно на короткий миг ты освобождаешься от стресса, от ограничений общества и его опасного влияния на наши умы. Никаких социальных сетей, никаких сообщений, никаких новостей, только ты, мотоцикл, раскрепощённый. Если вы никогда не ездили на мотоцикле, я призываю вас пройти компьютерный тест по торможению (CBT) или пройти все необходимые курсы в вашей стране. Если же вы не понимаете моих слов, пока не получите права, продолжайте ездить в одиночку или в компании, и вы скоро почувствуете, какой восторг дарят нам мотоциклы. Разговаривая с отцом, я вспомнил одно воспоминание: Был солнечный ...