Рецепт чиллы с овсянкой и мунг-далом | Овсянка и чили с бесан | Здоровые блинчики на завтрак для ... скачать в хорошем качестве

Рецепт чиллы с овсянкой и мунг-далом | Овсянка и чили с бесан | Здоровые блинчики на завтрак для ...

Полезная овсянка с чилла-мунг-далом. Простое приготовление овсянки с чилла-бесан. Рецепт здорового завтрака для похудения. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Перейдите по ссылке https://foodtokwithsherin.com/2021/11..., чтобы получить подробный рецепт! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ИНГРЕДИЕНТЫ: Мунг дал – ½ стакана Обычные овсяные хлопья – ½ стакана, измельченные в мелкий порошок Лук – 1 маленькая луковица, мелко нарезанная Зеленый перец чили – 1, мелко нарезанный Имбирь – кусочек длиной 1,5 см, мелко нарезанный Листья кориандра – 1-2 пучка, мелко нарезанные Семена тмина – ¼ ч. л. Семена каррома/аджвана – ¼ ч. л. Порошок куркумы – ¼ ч. л. Порошок красного перца чили – ¼ ч. л. Соль – около ¾ ч. л. (регулируйте по вкусу) Вода – ¾–1 стакан (регулируйте по желаемой консистенции) --------------------------------------------------------------------------------------------------------- Подписывайтесь на меня: https://foodtokwithsherin.com    / foodtokwithsherin     / foodtokwthsherin     / foodtokwithsherin     / foodtokwithsherin   ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Видео и фото:   / photonarrativesbykrit   -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------#oatsmoongdal #chilarecipe #oatsmoongdalchilla #newrecipe #healthyfood #newrecipe