• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

چرا باید هر روز 3 تا 4 تخم مرغ بخورید؟! نتایج شوکه کننده اینکار را ببینید... скачать в хорошем качестве

چرا باید هر روز 3 تا 4 تخم مرغ بخورید؟! نتایج شوکه کننده اینکار را ببینید... 1 день назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
چرا باید هر روز 3 تا 4 تخم مرغ بخورید؟! نتایج شوکه کننده اینکار را ببینید...
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: چرا باید هر روز 3 تا 4 تخم مرغ بخورید؟! نتایج شوکه کننده اینکار را ببینید... в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно چرا باید هر روز 3 تا 4 تخم مرغ بخورید؟! نتایج شوکه کننده اینکار را ببینید... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон چرا باید هر روز 3 تا 4 تخم مرغ بخورید؟! نتایج شوکه کننده اینکار را ببینید... в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



چرا باید هر روز 3 تا 4 تخم مرغ بخورید؟! نتایج شوکه کننده اینکار را ببینید...

تخم مرغ یک «سوپرغذا» است که سرشار از پروتئین باکیفیت، ویتامین‌های A، D، E، K، ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی حیاتی مانند سلنیوم، آهن و روی است، که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد مغز و حافظه (کولین)، سلامت استخوان‌ها و چشم‌ها (لوتئین و زیگزانتین)، تقویت عضلات و قلب، و افزایش حس سیری کمک شایانی می‌کند و از منابع ارزان و در دسترس پروتئین به شمار می‌رود. فواید اصلی تخم مرغ: غنی از مواد مغذی: حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری، ویتامین‌ها (A, D, E, K, B12) و مواد معدنی (آهن، فسفر، سلنیوم، روی) است. تقویت مغز و حافظه: کولین موجود در آن برای ساخت سلول‌های مغزی و بهبود عملکرد شناختی ضروری است و ریسک آلزایمر را کاهش می‌دهد. سلامت قلب: به افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک کرده و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. سلامت چشم: لوتئین و زیگزانتین موجود در آن از آسیب‌های چشمی مانند آب مروارید جلوگیری می‌کند. کمک به عضله‌سازی: منبع عالی پروتئین برای ساخت و ترمیم عضلات است. تقویت سیستم ایمنی: ویتامین D، روی و سلنیوم موجود در آن سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. کنترل وزن: به دلیل پروتئین بالا، احساس سیری طولانی ایجاد کرده و به کنترل وزن کمک می‌کند. پوست و مو: ویتامین‌های گروه B به سلامت پوست، مو و عملکرد سیستم عصبی کمک می‌کنند. منبع آهن: آهن موجود در آن به راحتی جذب بدن می‌شود و در حمل اکسیژن نقش دارد. مصرف متعادل تخم مرغ (به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم) به سلامتی کلی بدن کمک می‌کند. منابع ارزشمند اطلاعات علمی: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32702... https://www.health.harvard.edu/stayin... ویدیوهای دیگر :    • درمان قطعی کلسترول بالا در خانه و چرا ما ر...      • کدام تخم مرغ بهترین و کدام بدترین است؟ قهو...      • اگر 30 روز فقط تخم مرغ بخورید، چه اتفاقی ب...      • خوردن روزانه تخم مرغ خطر مرگ بر اثر سکته ق...   #تخم_مرغ #سلامتی #دکترشبیر #سلامتی_بدن #زندگی_سالم #سبک_زندگی_سالم #کتوژنیک #فستینگ #فواید #رژیمی #آموزش #رژیم_غذایی #تخممرغ #آشپزی #سلامت #کاهش_وزن #لاغری

Comments
  • اگه پاهات این شکلیه، خونت داره لخته میشه! | سریع اینو بخور! 1 месяц назад
    اگه پاهات این شکلیه، خونت داره لخته میشه! | سریع اینو بخور!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ‏‏‏۲۴ با فرداد فرحزاد: خط و نشان تازه آمریکا برای ونزوئلا و جمهوری اسلامی 1 час назад
    ‏‏‏۲۴ با فرداد فرحزاد: خط و نشان تازه آمریکا برای ونزوئلا و جمهوری اسلامی
    Опубликовано: 1 час назад
  • آووکادو؛ معجزه تغذیه سالم یا سم خاموش؟ راز تاریک این میوه رو بدون⚠️ 5 часов назад
    آووکادو؛ معجزه تغذیه سالم یا سم خاموش؟ راز تاریک این میوه رو بدون⚠️
    Опубликовано: 5 часов назад
  • پا درد داری؟ 11 علت اصلی که کسی بهت نمیگه + راهکارهای درمانی مؤثر 2 месяца назад
    پا درد داری؟ 11 علت اصلی که کسی بهت نمیگه + راهکارهای درمانی مؤثر
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • تنها غذایی که پروستات را کوچک میکنه! از تکرر ادرار و تورم پروستات خلاص شو! 6 дней назад
    تنها غذایی که پروستات را کوچک میکنه! از تکرر ادرار و تورم پروستات خلاص شو!
    Опубликовано: 6 дней назад
  • ادعای تکان‌دهنده کاترین شکدم در باره خامنه‌ای و رابطه‌اش با سعید طوسی!!! 11 часов назад
    ادعای تکان‌دهنده کاترین شکدم در باره خامنه‌ای و رابطه‌اش با سعید طوسی!!!
    Опубликовано: 11 часов назад
  • ولاگ سفر دبی | بهترین رستوران عربی در دبی | بهترین غذای عربی | بازار السیف دبی | جنجال فرودگاه دبی 4 часа назад
    ولاگ سفر دبی | بهترین رستوران عربی در دبی | بهترین غذای عربی | بازار السیف دبی | جنجال فرودگاه دبی
    Опубликовано: 4 часа назад
  • قوی ترین ترکیب غضروف ساز زانو | خداحافظی با عمل جراحی و تزریق! 1 месяц назад
    قوی ترین ترکیب غضروف ساز زانو | خداحافظی با عمل جراحی و تزریق!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ۱۰ قاتل اختلال نعوظ: چرا نعوظ اتفاق میفته و چطور میشه اونو برطرف کرد؟ 2 месяца назад
    ۱۰ قاتل اختلال نعوظ: چرا نعوظ اتفاق میفته و چطور میشه اونو برطرف کرد؟
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • حرف آخر با پوریا زراعتی - طرح حذف فیزیکی خامنه‌ای 3 часа назад
    حرف آخر با پوریا زراعتی - طرح حذف فیزیکی خامنه‌ای
    Опубликовано: 3 часа назад
  • 7 غذا که به شدت احمق و خنگ میکنن! اما هر روز داری میخوریشون، ولی کسی جرات نداره چیزی بگه! 5 месяцев назад
    7 غذا که به شدت احمق و خنگ میکنن! اما هر روز داری میخوریشون، ولی کسی جرات نداره چیزی بگه!
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • مهران مدیری در آخرین قسمت پامپ ۲ 1 день назад
    مهران مدیری در آخرین قسمت پامپ ۲
    Опубликовано: 1 день назад
  • هشدار! اگر این ۵ مشکل سلامتی را دارید، هرگز بادام نخورید (بیشتر سالمندان نمی‌دانند!) 1 день назад
    هشدار! اگر این ۵ مشکل سلامتی را دارید، هرگز بادام نخورید (بیشتر سالمندان نمی‌دانند!)
    Опубликовано: 1 день назад
  • چند تخم مرغ در روز می‌توانید با خیال راحت بخورید؟ دکتر حقیقت تکان‌دهنده‌ای را آشکار می‌کند #تخم_مرغ 2 дня назад
    چند تخم مرغ در روز می‌توانید با خیال راحت بخورید؟ دکتر حقیقت تکان‌دهنده‌ای را آشکار می‌کند #تخم_مرغ
    Опубликовано: 2 дня назад
  • اگر فکر میکنی از زندگی عقب افتادی اینو ببین 15 часов назад
    اگر فکر میکنی از زندگی عقب افتادی اینو ببین
    Опубликовано: 15 часов назад
  • آنان منبع مرا کُشتند | برگ آخر | مهدی فلاحتی 5 часов назад
    آنان منبع مرا کُشتند | برگ آخر | مهدی فلاحتی
    Опубликовано: 5 часов назад
  • چربی های شکم و پهلوتو یک ماهه آب کن اونم در خانه! | آسانترین روش چربی سوزی از دکتر شبیر 1 месяц назад
    چربی های شکم و پهلوتو یک ماهه آب کن اونم در خانه! | آسانترین روش چربی سوزی از دکتر شبیر
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • مناظره کاکتوس: حنیف اتمر و مارشال دوستم وارد کابل می شوند 5 часов назад
    مناظره کاکتوس: حنیف اتمر و مارشال دوستم وارد کابل می شوند
    Опубликовано: 5 часов назад
  • شانزده ساعت غذا نخورید. روش محبوب در ژاپن برای سلامتی. با فواید فوق العاده 11 месяцев назад
    شانزده ساعت غذا نخورید. روش محبوب در ژاپن برای سلامتی. با فواید فوق العاده
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • بهترین روش از بین بردن دائمی خلط گلو و پشت حلق: درمان خانگی با فرمول مخفی نمک 3 месяца назад
    بهترین روش از بین بردن دائمی خلط گلو و پشت حلق: درمان خانگی با فرمول مخفی نمک
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5