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メンタルが落ちた時に親ができること 1 месяц назад

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メンタルが落ちた時に親ができること

「メンタルを落とさない方法」よりも大切なのは、 落ちても立ち上がれる力(レジリエンス)を育てること。 教育応援家キャリーが、しんどい時期の親子に伝える “心の筋トレ3ステップ”を解説します💪 🌱メンタル不調を乗り越える3つのポイント 1️⃣ 安心できる場所(安心マイホーム)をつくる  家庭は“ガソリンスタンド”。  温かい布団、いつもの声、ただ「ここにいていい」と思える場所が心を回復させます。 2️⃣ 失敗を肯定する(挑戦を褒める)  100点よりも、「挑戦してる姿」を見逃さない。  「何ぼ失敗してもええねん、挑戦してるあんたがええねん」  ──この言葉が、子どものレジリエンスを育てます。 3️⃣ 感謝を伝える習慣をもつ  「ありがとう」「おいしいね」  たった一言が、家族の心を充電します。  Simple is the Best。感謝がメンタルを守る最強の魔法です✨ 📍キャリーからのメッセージ 「家庭こそ、心のリセットボタン。 落ち込む日があっても、“戻れる場所”があれば、人は強くなれる。」 目次 ----------------------------------------------------------------- 00:10 我が子のメンタル対策 00:00 ①安心できる場所 04:28 ②過程を認める 07:07 ③感謝が溢れる 10:14 今回のまとめ ----------------------------------------------------------------- ♪エンディングBGM:「17番みんなの応援歌【みんなの合言葉~Wasshoi~】より」 この他にも子育てやキャリア教育に関する有益な情報を、 視聴者と共に学び、成長していくプロセスを共有していきます。 SNSも是非チェックして、キャリー先生の最新情報や日常をのぞいてみてください。 ✉️キャリーの応援だより https://www.reservestock.jp/subscribe... 🎙️大阪講演情報 https://camp-fire.jp/projects/863371/... 🏝️キャリー愛ランド https://community.camp-fire.jp/projec... ■voicy https://voicy.jp/channel/820819 ■Instagram   / career.a.flow   ■TicTok   / career.a.flow   ■X(旧Twitter) @career_flow_x ■Note https://note.com/career_a_flow ■キャリーのHP https://carry-sandwich-education-t04d... ==略歴・実績=== 2022年3月 公立小学校教諭 退職(勤続20年) 2022年4月 学習塾開講(児童生徒数70人) 2023年4月 学習塾運営2期目(児童生徒数180人)     7月 フリースクール事業 支援スタート     8月 公立小学校で職員研修スタート    10月 公立小学校で出張授業スタート 2024年4月 Youtubeデビュー 【自己紹介動画】 「熱血教育応援家キャリー爆誕(オモロー授業発表会)」 →🎥    • 【キャリー爆誕】伝説はここから始まった!笑いと涙の授業発表会ドキュメント   【お問い合わせ】 キャリー・A・フローへの取材・コラボ・講演に関するお問い合わせはこちらからどうぞ。 [email protected] #教育応援家 #子育て #育児 #メンタルケア #家庭教育 #自己肯定感 #レジリエンス #親子関係

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