У нас вы можете посмотреть бесплатно Best Tools for Focus & ADHD | Dr. John Kruse & Dr. Andrew Huberman или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Dr. Andrew Huberman and Dr. John Kruse discuss the effectiveness of cognitive behavioral therapy (CBT), task list systems, and digital tools for managing ADHD, exploring how behavioral strategies can improve focus and executive function. Dr. John Kruse is a psychiatrist specializing in treating people with attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD). Dr. Andrew Huberman is a tenured professor of neurobiology and ophthalmology at Stanford University School of Medicine and host of the Huberman Lab podcast. Watch the full episode: • Improve Focus with Behavioral Tools & Medi... Show notes: https://go.hubermanlab.com/wJDhOoO Timestamps 00:00 Behavioral Tools & Focus Training 00:36 Cognitive Behavioral Therapy (CBT) 02:51 Scheduling & Task Management 04:53 Video Games 06:22 Neurofeedback & Brain Training 07:32 Managing Social Media Usage #HubermanLab #JohnKruse #CBT #ADHD Disclaimer & Disclosures: https://www.hubermanlab.com/disclaimer