У нас вы можете посмотреть бесплатно It's Not TMI: 5 Exercises For Birth Prep (Ep. 41) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
An educational video exploring Lisa's favorite exercises to recommend to individuals who are pregnant and seeking to create space within the pelvic floor. Please consult with your regulated healthcare provider to ensure what movements are safe and appropriate for you. 1. Posterior Pelvic Floor Release 2. Low Squat 3. Happy Baby 4. Cat/Cow 5. Perineal Release To learn about Lisa Flanders and her team at Bloom Integrative Health & Movement Centre, please visit: https://bloomintegrativehealth.ca/tea...