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40대 의사가 33kg 감량후 3년째 유지한 방법, 요요에 대한 모든걸 알려드립니다

33kg을 감량하고 3년째 요요 없이 건강히 유지하고 있는 '유지어터 의사'가 요요의 실체에 대해 알려드려요 "나는 왜 물만 먹어도 살이 찔까?" "다이어트 끝났는데 왜 더 먹고 싶을까?" 이게 단순히 의지의 문제일까요? 아니면 우리 몸의 비명일까요? 요요의 신경학적, 면역학적, 호르몬적 원인부터 실질적인 유지 비법까지 모두 공개합니다. 00:00 NWCR이 발표한 3가지 습관 03:26 요요가 생기는 3가지 이유 07:35 지속 가능한 다이어트 09:56 요요를 자책하는 분들께 ⭐오네토셀슬림의원 서울특별시 강남구 신사동 564-4 비더뉴성형빌딩 3층 https://www.onetoclinic.com/

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