【変形性ひざ関節症】運動しても なかなか治らない たった1つの理由 | 大阪市都島区 さかとう整骨院 скачать в хорошем качестве

【変形性ひざ関節症】運動しても なかなか治らない たった1つの理由 | 大阪市都島区 さかとう整骨院

大阪市都島区 さかとう整骨院の阪藤です。 今回の動画では「【変形性ひざ関節症】運動しても なかなか治らない たった1 つの理由」についてお話ししました。 この動画に関する、ご質問などはコメント欄までお願いします。 ----------------------------------------------------- ▼目次 00:00 はじめに 03:12 骨粗しょう症 04:00 リモデリング現象 05:10 リモデリング低下 06:21 栄養素について 07:35 ①カルシウム 08:52 ②マグネシウム 10:51 ③たんぱく質 12:41 ④ビタミンD 14:10 ⑤ビタミンK 15:45 ①かかと落とし 説明 18:42 ①かかと落とし 横 19:40 ①かかと落とし 後ろ 21:10 ②もも上げ 説明 23:10 ②もも上げ 横 24:26 ②もも上げ 後ろ 25:44 ③後ろ上げ 横 27:00 ③後ろ上げ 後ろ 28:20 まとめ さかとう整骨院 都島（サブチャンネル）はコチラ 【スポーツのケガ】大事な試合でお子さんが思いっきりプレーできるように    • 【スポーツのケガ】大事な試合でお子さんが思いっきりプレーできるように  |...   チャンネル登録はコチラから    / @さかとう整骨院   ----------------------------------------------------- さかとう整骨院は完全予約制の自費治療院です。 一人一人と丁寧に向き合い、保険治療ではおこなえない 整体やなどの特別な施術をあなたのお身体に合わせてご提供します。 施術のご予約はコチラから ▼LINE予約、お問合せ　(24H対応可） https://lin.ee/iSOCT6m TEL：06-6928-5655 営業時間：09：00～20：00、木土は16:00まで 定休日：日曜日、祝日 住所：大阪市都島区都島北通2丁目12-21 ▼さかとう整骨院公式HPはコチラ https://sakatoh.com/ ▼さかとう整骨院 都島　院の紹介チャンネルはコチラから https://x.gd/e6tP0 ▼お仕事関係のご連絡はコチラから [email protected] ----------------------------------------------------- 関連動画 ・膝が痛い方へのオススメ動画    • 【膝が痛い方へ】  他の膝痛関連の動画   ・手、指の痛みがある方へのオススメ動画    • 【手の痛み】手指、手首などの関連動画   ----------------------------------------------------- #大阪 #整体 #都島 #肩こり #腰痛 #股関節 #膝の痛み #ひざの痛み #膝痛 #変形性膝関節症 #ひざ痛 #