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내 몸에 행복비타민?!

여러분! ~ ‘행복 비타민’ 이라고 들어 보셨나요? 오늘은 바로 이 행복비타민!! [피리독신]이라고 불리는 '비타민 B6'에 대해 알려드릴께요! 수용성 비타민으로, 신체 대사에 관여하여 에너지 생성 및 활력에 도움을 주는 영양소인데요, 이 외에도 다양한 생리활성을 하며 신체 대사는 물론 신경계와 뇌 건강까지 챙겨 주는 역할을 한답니다. 그래서 별명이 바로 ‘행복 비타민’이랍니다~ 체내에서 100여가지 이상의 효소를 보조하는 조효소이며 수면, 면역 건강 및 심혈관 건강에 중요한 영양소에요. 그 중 아미노산 대사에도 필수적인데, 조효소로서 행복 호르몬인 세로토닌 생성과 연관되어 있어 ‘행복 비타민’이라고 불린답니다! 급원 식품인 생선, 바나나, 현미, 시금치, 대두 등을 통해 섭취하시는 것을 추천 드리구요! 체내에서 만들어지지 않으니~ 급원 식품이 함유된 식사와 함께 건강기능식품으로도 간편하게 '행복비타민'을 보충해 보세요! 비타민케어 https://perpack.pulmuone.com/product/... 나에게 꼭 맞는 건강기능식품이 궁금하다면? 나에게 필요한 건강관리가 궁금하다면? 내 손 안의 건강비서, '개인맞춤영양' App.으로 놀러오세요! [앱 다운로드 링크] (안드로이드) https://play.google.com/store/apps/de... (iOS) https://apple.co/3r28as4

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