VÌ SAO NGƯỜI Ý ĂN PASTA HẰNG NGÀY MÀ KHÔNG BÉO? скачать в хорошем качестве

VÌ SAO NGƯỜI Ý ĂN PASTA HẰNG NGÀY MÀ KHÔNG BÉO?

Người Ý nổi tiếng là “tín đồ” của pasta, ăn mì gần như mỗi ngày, thậm chí hai bữa vẫn thấy bình thường. Thế nhưng, điều khiến cả thế giới tò mò là tại sao họ ăn nhiều tinh bột như vậy mà vẫn giữ được vóc dáng cân đối, tỷ lệ béo phì lại thấp hơn hẳn Mỹ và nhiều quốc gia phương Tây? Video này của T Connect Discovery sẽ phân tích sâu bí mật đằng sau: từ cách nấu pasta al dente giúp tiêu hóa chậm hơn, văn hóa ăn uống chậm rãi, nguyên liệu tươi ngon trong chế độ ăn Địa Trung Hải, cho đến lối sống vận động tự nhiên và tinh thần thoải mái của người Ý. Bạn sẽ thấy rằng pasta không hề là “thủ phạm gây béo”, mà ngược lại còn trở thành minh chứng cho sự cân bằng trong ẩm thực và lối sống. #tconnectdiscovery #discovery #VìSao #KhámPhá #Pasta #Italy #ẨmThựcÝ #TConnectDiscovery #MediterraneanDie