Travailler 6h/jour Sans Culpabilité : La Méthode Holistique (Productivité Épanouie) скачать в хорошем качестве

Travailler 6h/jour Sans Culpabilité : La Méthode Holistique (Productivité Épanouie)

⏳ Travailler 6h/jour Sans Culpabilité : La Méthode Holistique (Testée 3 Mois !) Et si travailler MOINS te rendait PLUS productif(ve) ? Je partage ma méthode holistique pour : ✅ Accomplir autant en 6h qu'en 8h ✅ Éliminer la culpabilité du je n'en fais pas assez ✅ Cultiver une énergie durable (sans burnout) 📌 Chapitres : 00:00 - Mon constat : Pourquoi j'ai quitté le 9h-18h 00:52 - Règle #1 : Le mythe de la productivité toxique 01:21 - Règle #2 : Les 3 tâches sacrées (priorisation radicale) 01:39 - Règle #3 : Le flux ultradien (science du rythme biologique) 02:00 - Règle #4 : Désintoxication numérique 02:27 - Règle #5 : Le bilan énergétique (quoi tracker) 02:42 - Bonus : Mon emploi du temps type (6h/jour) 🔗 Ressources : Mon template Planner Productivité Holistique : https://mega.nz/file/OIcymITA#AbfH5tl... Ma vidéo sur La Méthode Time Blocking :    • Видео   💬 Et toi, combien d'heures travailles-tu par jour ? Raconte en commentaire ! 🔔 Abonne-toi pour plus de conseils productivité saine :    / @gelcybiloghe   #ProductivitéHolistique #ÉquilibreProPerso #SlowProductivity #gelcybiloghe Tags: productivité holistique, travailler moins gagner plus, méthode travail 6h, bien-être au travail, organisation efficace, slow productivité, équilibre vie pro vie perso, gestion du temps, solution burnout, travail sans stress, efficacité sans culpabilité